Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос

Гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
12 h 35 m
213 Kcal

Тези онигири имат една особеност, която ги прави неустоимо вкусни. Отвън са от обикновен ориз за суши, а в средата крият жълтък, маринован в соев сос, който остава мек, почти течен и се разлива върху ориза още при първата хапка! Вкусът е деликатен и леко солен, а приготвянето не е сложно. Соевият сос придава нужната соленост, а контрастът с ориза е чудесен. Не са нужни много съставки, за да се получи нещо вкусно ;) Само не забравяйте да мариновате предварително жълтъците, а след това спокойно оформете онигири. Идеални са за домашно бенто, за обяд с нещо различно или за похапване, когато ви се хапва нещо просто, но засищащо :)

Съставки

6

Материали

  • 1 малка купичка
  • прозрачно фолио
  • форма за онигири (по желание)

Подготовка

Време за подготовка10 min
Време за изчакване12 часове
Време за готвене25 min
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 1Внимателно отделете белтъците от жълтъците. Ще използваме само жълтъците. Поставете ги в малка купичка и ги залейте със соев сос. Покрийте със стреч фолио и оставете в хладилника за поне 12 часа или до 48 часа за по-твърди жълтъци.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 2Пригответе ориза за суши:
    Първо го измийте, като го изплакнете няколко пъти, за да отстраните нишестето от зърната.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 3Сложете ориза и студената вода (или бульона) в тенджера и похлупете. Когато водата заври, намалете котлона и варете похлупено 10–15 минути. Оризът е готов, когато поеме цялата вода. Изключете котлона и оставете ориза да престои похлупен 10 минути.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 4По желание:
    Нарежете листа нори на ленти по очертаните линии, след което разрежете лентите наполовина. Ще ви трябват общо 6 парчета.

    *По желание натрошете останалите парчета и ги добавете към ориза.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 5Оформяне на онигири:
    Покрийте дъното на формата с ориз (той трябва да е още топъл). Поставете маринования жълтък в средата.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 6Покрийте с още ориз, затворете формата и притиснете добре, за да оформите онигири.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 7Отворете формата и отделете онигири от стените ѝ с помощта на нож.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 8По желание:
    Обърнете формата върху парчето нори, поставено изправено, така че нори да обгърне предната и задната страна на оризовия триъгълник.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 9Натиснете горната част на формата, за да освободите оризовия триъгълник. Увийте онигири с нори.
  • Онигири с жълтъци, мариновани в соев сос - Подготовка стъпка 10Готово! Съхранявайте онигири в хладилника или ги поднесете веднага.

Оценете тази рецепта

Съвети и трикове

Приготвяне на ориза:
Можете да сварите ориза в бульон, за да му придадете повече вкус. Препоръчвам японски бульон даши на рибна основа.

Ориз и онигири:
Често се смята, че за приготвянето на онигири е необходим ориз, овкусен с оцет, но всъщност се използва обикновен, неовкусен с оцет ориз. Оформете онигири веднага след сваряването на ориза, докато е още топъл и леко лепкав.

Яйцето:
- За тази рецепта мариновах жълтъци в соев сос. Можете да ги мариновате от 12 часа (за по-течни жълтъци) до 48 часа (за по-твърди).
- По желание можете да мариновате и рохко сварени яйца и да ги използвате за онигири. Ако изберете този вариант, препоръчвам да сложите по половин яйце във всяко онигири.
- Можете да напълните онигири например с риба тон, както в нашата рецепта, да ги увиете с голямо парче нори и да сложите маринования жълтък отгоре за по-изискан вариант ;-).

Оформяне на онигири:
Можете да използвате форма или да оформите онигири на ръка. С едната ръка оформете буквата V около топката ориз, а другата поставете отгоре, за да се получи триъгълник. Притискайте внимателно, докато получите желаната форма.

Добавки:
Можете да добавите към ориза сусам, натрошени водорасли или подправка фурикаке (японска подправка за ориз, която се предлага в много разновидности).

Водорасло нори:
Можете да отрежете тясна лента, с която да увиете онигири, или по-широка лента, която да сложите непосредствено преди сервиране, за да остане хрупкава. Тук обяснявам как да опаковате онигири, за да ги вземете със себе си и нори да остане хрупкаво.

Запичане на онигири:
Загрейте тиган на средна температура и леко намаслете дъното. Когато тиганът се загрее, сложете онигири в него. Запечете ги от двете страни до златистокафяво.

Хранителни стойности

за 1 порция / за 100 g
Калории: 213Kcal
  • Въглехидрати: 29.9g
  • Общо количество мазнини: 6.6g
  • Наситени мазнини: 1.8g
  • Протеини: 8.2g
  • Влакна: 0.8g
  • Захар: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (133g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: