12 рецепти с консервиран боб, които напълно ще променят менюто ви
Wednesday 5 November 2025 14:00
Отворете, отцедете, преобразете: тези рецепти доказват, че консервираният боб е злато в кухнята.
Когато времето не стига, а креативността се проваля, има една скромна съставка, която може да изненада: консервираният боб. С една-единствена консерва можете да приготвите вкусни, успокояващи и практични ястия - без да губите време или да харчите твърде много.
В тази селекция от 12 рецепти ви показваме как да отворите, изцедите и превърнете тази основна част от килера в истинска звезда в кухнята. От закуска до вечеря, пригответе се да преоткриете боба, както никога не сте си го представяли.
Никога не можете да имате достатъчно лесни и здравословни рецепти в книгата си с рецепти, нали? Особено когато търсите нещо, от което да приготвите няколко ястия. Така че защо да не използвате гриса, за да си направите салата от кус-кус ? Със...
Имахме пшенични тортили в шкафа, които решихме да превърнем в енчиладас ! Едно мексиканско семейно ястие, което винаги предизвиква усмивка на лицата ни ♥ Тук дори направихме пълнеж, който е 100% вегетариански ! Всъщност това ястие може да бъде...
Caramba! Днес се отправяме към мексиканското слънце от нашите чинии с тези фахитас, пълни с вкус и изненади! Точно така, защото не говеждо или пилешко месо, а... соя ще откриете на топло във вашите тортили! Ще ви обясним как да приготвите тази храна,...
За здравословен десерт с високо съдържание на протеини изберете този фондан с шоколад и червен боб! Бобът е пълен с растителни протеини! Независимо дали сте спортист, или не, не се колебайте да ги използвате в рецептите си за закуска преди спорт или за...
Традиционна селска рецепта : паста с боб е евтиното, успокояващо и кремообразно първо ястие, което трябва да се приготви абсолютно през есента и зимата. За приготвянето на кремообразна паста с боб ще ви е необходим само един съд, защото...
Отправяме се към Мексико, за да пренесем вкусовите си рецептори на пътешествие с хубаво сомбреро на главата благодарение на нашето Чили Кон Карне! Тази емблематична за тексаско-мексиканската кухня рецепта обещава приятелско хранене с пикантни вкусове,...
Имате консерва бял боб и не знаете какво да правите с него? Вместо да го слагате в тигана в този му вид, опитайте нашата рецепта за крокети. Лесно и забавно, ще се хареса и на малки, и на големи ;-) Чудесен начин да накарате цялото семейство да яде...
Вероятно вече познавате хумуса, този копринен ливански крем, приготвен от нахут. Днес му придаваме нотка оригиналност, като заменяме нахута с бял боб. Една лесна, здравословна, икономична и много вкусна рецепта, която се приготвя само за 5 минути и е...
Pasta e fagioli alla veneta , известна още като "pasta e fasioi" , е емблематично ястие от селската традиция на Северна Италия, богато на вкус, просто и изключително кремообразно . Приготвена от боб борлоти , зеленчуци и къса паста, тази бабина...
Коментари