12 рецепти с консервиран боб, които напълно ще преобразят ястията ви
Отворете, отцедете, преобразете: тези рецепти доказват, че консервираният боб е злато в кухнята.
Когато времето не стига, а вдъхновението липсва, има една скромна съставка, която може да ви изненада: консервираният боб. С една-единствена консерва можете да приготвите вкусни, засищащи и практични ястия — без да губите време и без да харчите много.
В тази селекция от 12 рецепти ви показваме как да отворите, отцедите и превърнете този основен продукт от килера в истинска звезда в кухнята. От закуска до вечеря — пригответе се да преоткриете боба по начин, по който никога не сте си го представяли.
Рецепти
В книгата ви с рецепти никога няма достатъчно лесни и здравословни рецепти , нали? Особено когато търсите ястие, което ще ви стигне за няколко хранения. Затова ви предлагаме да използвате кус-кус за тази салата с кус-кус ! Със сезонни зеленчуци и...
Имахме пшенични тортили в шкафа и решихме да ги превърнем в енчилади ! Това мексиканско семейно ястие винаги ни повдига настроението ♥ Този път приготвихме и 100% вегетарианска плънка! Ястието може да бъде и веганско, ако пропуснете сиренето....
Карамба! Днес пренасяме мексиканското слънце на трапезата с тези фахитас, пълни с вкус и изненади! Да, вместо говеждо или пилешко месо в тортилите ще откриете... соя! Ще ви покажем как да приготвите този продукт така, че да постигнете текстура и вкус,...
За здравословен десерт с високо съдържание на протеини изберете този шоколадов фондан с червен боб! Червеният боб е богат на растителни протеини! Независимо дали спортувате, или не, можете да го използвате в рецепти за междинна закуска преди тренировка...
Традиционна рецепта от селската кухня: пастата с боб е икономично, засищащо и кремообразно първо ястие, което непременно трябва да приготвите през есента и зимата. За кремообразната паста с боб ще ви е необходима само една тенджера, защото...
Отправяме се към Мексико, за да отведем вкусовите си сетива на пътешествие със сомбреро на главата и чили кон карне в чинията! Тази емблематична рецепта от тексаско-мексиканската кухня обещава споделена трапеза с пикантни аромати, които ще стоплят...
Вегетарианските кюфтета не е задължително да са от месо! Убедете се сами с тази рецепта за кюфтета от червен боб ↓
Имате консерва бял боб и не знаете какво да правите с него? Вместо да го добавяте направо в тенджерата, опитайте нашата рецепта за крокети. Приготвянето е лесно и забавно, а ястието ще се хареса и на малки, и на големи ;-) Чудесен начин да включите...
Вероятно вече познавате хумуса — копринено гладък ливански крем от нахут. Днес му придаваме оригинален вкус, като заменяме нахута с бял боб. Тази лесна, здравословна, икономична и много вкусна рецепта се приготвя само за 5 минути и е идеална за...
Паста е фаджоли по венециански , известна още като „pasta e fasioi“ , е емблематично ястие от селската традиция на Северна Италия – простичко, изключително кремообразно и богато на вкус. Приготвена с боб борлоти , зеленчуци и къса паста, тази...
Коментари