Коктейл с манго и банан
гласувайте сега
Перфектната рецепта за здравословно начало на деня! Нискокалорична, пълна с хранителни вещества и 100% здравословна закуска! :)
Съставки
1
За смутито:
За украсата:
Подготовка
Поставете всички съставки в миксер, блендер или кухненски робот.
Изсипете в купа
Гарнирайте с парченца от плодовете, които сме използвали, както и с ядки и овесени ядки.
И това е всичко! Готови сте да започнете деня си с енергия! :)
Наблюдения
Както винаги казваме, въображението е сила! Трябва само да смените плодовете и съставките. Petitchef ви предлага още 2 рецепти за торта с купа! Останете с нас!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Общо количество мазнини: 6.2g
- Наситени мазнини: 1.9g
- Протеини: 17.5g
- Влакна: 28.2g
- Захар: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Хранителна информация за 1 порция (1655g)
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта