Меко и суперпротеиново обвиване с яйца и фета Основни ястия Много лесно 10 min 18 minСъставки: 100 г сирене фета 6 яйца 1 с.л. зехтин (за намазване) 1 щипка сол 1 щипка черен пипер 2 тортили (пшенични) листа босилек (по желание) За намазване:...
Омлет с хрупкав ориз и соеви зърна - пикантно ястие, което се приготвя бързо и без отпадъци! Основни ястия Много лесно 5 min 10 minСъставки: 120 г сварен ориз басмати 1 супена лъжица неутрално масло 2 яйца 15 г масло 1 супена лъжица гочуджанг (корейска паста от ферментирали люти чушки)...
Експресен сандвич с омлет - сандвич с омлет с френски тост - хак за сандвич с яйца Основни ястия Много лесно 5 min 8 minСъставки: 3 яйца сол черен пипер 10 г масло 2 филийки хляб за сандвич 2 резена сирене (чедър, мимолет... ) 1 парче шунка 1 супена лъжица нарязан лук