Торта със скайр и шоколадови капки: здравословен десерт!

гласувайте сега
Десерти
Много лесно
47 min
186 Kcal

Скайрът е нещо средно между кисело мляко и прясно сирене — изключително кремообразен исландски специалитет. Той съдържа по-малко мазнини от гръцкото кисело мляко, но е много богат на протеини (2,5 пъти повече от обикновеното кисело мляко). Затова е идеален избор за здравословен и лек десерт, с който да се поглезите без чувство за вина ;-) Оставяме ви да се насладите на нашата торта със скайр и шоколадови капки — гарантираме, че ще бъде изключително свежа!

Съставки

8

Материали

  • Нашата форма за кекс тип „бундт“ е с диаметър 22 см.

Подготовка

Подготовка15 min
Време за изчакване2 min
Време за готвене30 min
  • Отделете белтъците от жълтъците. Разбийте жълтъците със захарта, докато сместа се разпени.
  • Добавете скайра и царевичното брашно и разбъркайте. Добавете шоколадовите стърготини и разбъркайте.
  • Разбийте белтъците на твърд сняг и внимателно ги добавете към сместа. С помощта на шпатула ги прибавете с леки движения, без да спихвате сместа.
  • Изсипете сместа във форма и я изпечете във фурната на 180°C за 30 минути.
  • Оставете тортата да изстине, преди да я извадите от формата. След като я поставите в чиния, оставете я да почине в хладилника за поне един час. В идеалния случай трябва да приготвите тази торта предния ден за следващия ден (или сутринта за вечерта), за да осигурите изключително свеж вкус!
    Добър апетит ;-)

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какво е скайр?

Скайрът е исландски млечен продукт, приготвен от обезмаслено мляко. Той е с много ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини.
Вместо скайр можете да използвате Petit-Suisse с 0% масленост.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 186Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Общо количество мазнини: 6.5g
  • Наситени мазнини: 3g
  • Протеини: 9.3g
  • Влакна: 1g
  • Захар: 13.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (108g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: