Тост с авокадо, котидж сирене и пикантен мед
гласувайте сега
Този тост с авокадо, котидж сирене и пикантен мед съчетава контрастни вкусове и текстури: хрупкав хляб, кремообразно авокадо, свежо котидж сирене и сладко-пикантен акцент. Бърза рецепта за закуска, брънч или лек обяд.
Съставки
3
Материали
- Тостер или тиган
- Малка купа, подходяща за микровълнова печка
Подготовка
Препечете хляба, докато стане добре златист и хрупкав.
Нарежете авокадото на тънки резени, полейте ги с малко лимонов сок, след което леко посолете и поръсете с черен пипер.
Подредете резените авокадо върху препечения хляб, след което добавете котидж сиренето.
Загрейте меда в микровълновата за около 10 секунди, за да стане по-течен. Полейте тостовете с тънка струйка мед и добавете люспите лют пипер. Сервирайте веднага!
FAQ ❓
Какъв хляб да изберете за тези тостове?
Хлябът с квас или пълнозърнестият хляб са много подходящи. Важно е да ги препечете добре, за да останат хрупкави под плънката.
Може ли котидж сиренето да се пасира?
Да. Пасирайте го за няколко секунди, ако предпочитате по-гладка и кремообразна текстура.
Как да регулирате лютивината?
Използвайте по-малко люспи лют пипер за по-мек вкус или постепенно увеличете количеството, ако искате медът да е по-пикантен.
Може ли тостовете да се приготвят предварително?
Най-добре е да ги сглобите непосредствено преди сервиране, за да не омекне хлябът. Можете обаче да приготвите пикантния мед предварително и да нарежете авокадото точно преди сервиране.
Какво може да добавите за по-засищащо ястие?
Поширано, рохко или пържено яйце е чудесен избор. Можете също да добавите семена, натрошени шамфъстъци или пресни подправки.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 178Kcal
- Carbo: 25.2g
- Общо количество мазнини: 5.1g
- Наситени мазнини: 1.9g
- Протеини: 5.9g
- Влакна: 1.9g
- Захар: 12.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (112g)
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Тост с авокадо и поширано яйце

Тост с авокадо, манго и лайм: свежа, бърза и вкусна рецепта

Тостове с пушена сьомга и авокадо

Тостове с триъгълно сирене „веселата крава“ във формата на еленчета

Тостове с рокфор, орехи и мед

Тостове с рийет и корнишони

Тостове от сладък картоф

Тостове с песто, пармезан и сушени домати

Киш без тесто с гъби, бекон и котидж сирене

Киш без тесто със сьомга, спанак и котидж сирене

Киш без тесто с броколи, панчета и котидж сирене

Шишчета от тиквички с вкусен пикантен азиатски сос
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Christelle GaryКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта