Petitchef BG екип / Christelle Gary
Christelle Gary
Като любителка на фитнеса и вегетарианка, обожавам да поемам предизвикателства: да приготвям ястия на растителна основа, богати на протеини – без да харча цяло състояние! Моята мисия в Ptitchef? Да докажа, че бобовите култури могат да бъдат вкусни, креативни и наистина неустоими. Нахут, леща и боб, по-добре да се пазите!
45 записи
Паста със шимеджи и кафяви гъби в кремообразен сос
Сухо ли е пилешкото на следващия ден? Трикът с една лъжица
Тиквено ястие с кайма в един съд: кремообразно и сгряващо
След отваряне на гочуджанг: как да съхранявате и дозирате пастата от люти чушки
Гратен от тиква цигулка (бътърнат) в air fryer по дофински
Останало ли ви кокосово мляко? 5 идеи как да използвате остатъка от отворената кутия
Невъзможно ли е да обелите дюля? Ето трика, който променя всичко
Киш без тесто с гъби, бекон и котидж сирене
Супа с лазаня, месо, рикота и пармезан
Хрупкаво тофу: вегетарианската версия на хрупкавото пиле
Лазаня с тиква цигулка, спанак и рикота
Zwiebelkuchen: немски лучен пай с крехък лук и бекон
Хрупкаво тофу с портокал
Кафеен мус с копринено тофу: 3 съставки, без яйца и сметана
Киш без тесто с риба тон, моркови и извара: лесен и богат на протеини
Изключително мек ябълков кекс с хрупкава бадемова поръска
Киш без тесто с броколи, панчета и котидж сирене
Палак тофу: индийско къри със спанак и тофу
Наистина ли цвеклото може да ви помогне да тичате по-бързо? Какво казва науката днес
Нагетси от тофу във фритюрник с горещ въздух
Пица с извара
Вегетарианска лазаня със спанак и тофу, приготвена в air fryer
