Треска в традиционната и съвременната кухня: 10 рецепти, на които да се насладите по това време на годината

Tuesday 31 March 2026 15:00 - Patricia González
Треска в традиционната и съвременната кухня: 10 рецепти, на които да се насладите по това време на годината

По това време на годината треската отново заема важно място по една ясна причина: тя продължава да е сред рибите, които най-често присъстват на трапезата по време на Великия пост и Страстната седмица. Тя е част от традиционната кухня от поколения, но това не ѝ пречи да се вписва и в по-съвременни и леки начини на приготвяне.

Кулинарната ѝ стойност се дължи на няколко конкретни качества. Месото ѝ е стегнато, тя се поддава на най-различни техники и е подходяща както за ястия на фурна и супи, така и за пържене, салати и по-свежи ястия. Затова е също толкова подходяща за класически, колкото и за по-съвременни рецепти.

Тези десет рецепти показват именно това разнообразие. Сред тях има ястия от традиционната кухня и други, които са по-подходящи за по-бързо и ежедневното готвене, но всички се основават на една и съща идея: да използваме пълноценно риба, която продължава да има своето място на трапезата по това време на годината... или не непременно.


Треска със сметана - португалска традиция

Класика в португалската кухня, която съчетава накъсана на парченца треска, картофи и кремообразна основа, запечена на фурна. Това е засищащо ястие за споделяне, което показва колко добре треската се съчетава с по-богати и кремообразни съставки.

Треска със сметана – традиционна португалска рецептаРецепта Треска със сметана – традиционна португалска рецепта

Пренесете Португалия у дома с едно от кулинарните специалитети на страната – треска със сметана!

Фритери от португалска треска

Малки и неправилни по форма, с онзи домашен вид, който не гони съвършенството. Тези бухтички са лесен начин да започнете храненето или да приготвите нещо за аперитив без излишни усилия, като треската е добре смесена с тестото.

Португалски крокети от трескаРецепта Португалски крокети от треска

Нека приготвим една от най-емблематичните рецепти на Португалия: пържени хапки от треска!

Бутер тесто от треска със спанак

Тук треската е представена по по-атрактивен начин, увита в бутер тесто и придружена от спанак. Вариант, който е подходящ, когато търсите нещо различно, без да прибягвате до сложни техники.

Риба в бутер тесто със спанак и моцарелаРецепта Риба в бутер тесто със спанак и моцарела

Риба в бутер тесто на 100% – както в плънката, така и във формата! В комбинация със спанак тази лесна, оригинална и забавна рецепта ще помогне на децата (и на възрастните, които не са особено склонни) да хапват риба и зеленчуци ;-) Следвайте нашите...

Папийонка от треска

Приготвянето в пергаментова хартия е чист и ефективен начин за готвене на риба. Треската се готви в собствената си пара със зеленчуци и аромати, които подчертават вкуса ѝ и запазват текстурата ѝ.

Треска в пергаментово пакетчеРецепта Треска в пергаментово пакетче

Възможно е да приготвите лесно, леко и балансирано ястие! Доказателството е тази треска в пергаментово пакетче :-) Нежното готвене на пара придава на рибата изключително крехка текстура, която се топи в устата. За гарнитура избрахме прости продукти,...

Bacalao dorado или bacalhau à brás

Едно от най-разпознаваемите ястия в Португалия. Накъсана на парченца треска, картофи, нарязани на тънко, и яйце, което свързва съставките. Непретенциозна рецепта, която продължава да се харесва благодарение на отличния баланс на вкусовете.

Bacalhau à brás – лесна и вкусна традиционна португалска рецептаРецепта Bacalhau à brás – лесна и вкусна традиционна португалска рецепта

Класика в португалската кухня, Bacalhau à Brás е просто и много вкусно ястие, което съчетава накъсана треска , хрупкави картофени пръчици и кремообразни бъркани яйца , приготвени с ароматен лук и зехтин. Тази традиционна португалска рецепта е...

Салата от нахут и треска

По-леко предложение, което съчетава бобови храни и риба, поднесени студени. Практично ястие, което може да се приготви предварително и е подходящо както за основно ястие, така и за гарнитура.

Салата с нахут и трескаРецепта Салата с нахут и треска

Изберете салата от нахут с треска за леко, питателно, пълноценно и ароматно ястие. Може да я вземете със себе си на пикник или на работа. Лесно и вкусно, пригответе това ястие за броени минути. Разбъркайте я и тя е готова! Вижте нашата стъпка по стъпка...

Треска Acras

Много популярни във френската и карибската кухня, акра от треска са малки, подправени и изпържени бухтички с лека вътрешност и златиста коричка. Те са различен начин да включите треска в менюто по това време на годината, без да излизате от традицията на споделените хапки.

Карибски акра от трескаРецепта Карибски акра от треска

Акра от треска са пържени хапки от леко тесто с брашно, бакпулвер, разбити на сняг белтъци и поширана треска. Тестото се овкусява с чесън, шалот, магданоз, люта чушка и мащерка, след което се пържи до златисто. Резултатът е хрупкав отвън и пухкав...

Традиционни пържени картофи от треска

Тези бухтички са по-близки до класическите испански рецепти и се отличават с лека текстура и характерен вкус. Подходящи са както за тапас, така и за неформално хранене.

Треска с печени картофи

Една от онези рецепти, които не се нуждаят от представяне. Риба, картофи и фурна — проста комбинация, която продължава да намира място в ежедневното меню.

Изключително лесна печена треска на фурна (идея за вечеря)Рецепта Изключително лесна печена треска на фурна (идея за вечеря)

Не винаги е лесно да измислите какво да приготвите за семейна вечеря. Затова ви предлагаме тази печена на фурна треска – не само се приготвя лесно, но и ще помогне на всички у дома да хапнат риба ;-) Поднесена с картофи и овкусена с лимон и дафинов...

Севиче от треска

Различен начин за приготвяне на тази риба, без традиционно готвене. Киселинната марината променя текстурата ѝ и отваря възможност за по-свеж и съвременен подход.

Севиче от трескаРецепта Севиче от треска

Пренесете вкусовете си в Южна Америка с нашата рецепта за севиче! Това цветно и ароматно ястие се приготвя без термична обработка. Комбинирайте треска с нарязани на кубчета домати, зелена чушка и манго, за да внесете малко слънце в кухнята си.

Patricia GonzálezPatricia González

Коментари

Оценете тази статия: