Португалски крокети от треска
гласувайте сега
Нека приготвим една от най-емблематичните рецепти на Португалия: пържени хапки от треска!
Съставки
6
Подготовка
Подготовка40 min
Време за готвене1 час
Сварете филетата от треска във вряща вода за 10 минути.
Сварете картофите във вряща вода за 40 минути (или докато се сварят).
След като картофите изстинат, намачкайте ги на пюре. Добавете яйцата, нарязания магданоз и ситно нарязания чесън и разбъркайте добре.
След като рибата изстине, я натрошете на парченца и отстранете костите. Добавете я към картофената смес заедно с брашното и разбъркайте добре.
Вземете една супена лъжица от сместа и оформете крокет с ръце.
Изпържете крокетите в сгорещено олио, като ги обърнете, за да се зачервят равномерно от всички страни.
Готово! Португалските крокети от треска са готови за сервиране.
Наблюдения
Без глутен: можете да приготвите и безглутенов вариант. Просто махнете брашното от списъка със съставки и използвайте едно яйце по-малко (в противен случай сместа може да стане твърде течна).
Нямате осолена треска? Използвайте прясна треска!
Лук: можете да добавите ситно нарязан лук към сместа.
Внимавайте със солта! Опитайте сместа, преди да добавите сол. Треската може все още да е доста солена.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 337Kcal
- Carbo: 34.6g
- Общо количество мазнини: 11g
- Наситени мазнини: 1.6g
- Протеини: 23.5g
- Влакна: 2.8g
- Захар: 2.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (242g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Скариди в хрупкава панировка

Патладжан в темпура

Pastéis de nata във фритюрник с горещ въздух: лесна и бърза рецепта за традиционния португалски сладкиш

Pastéis de nata (португалски крем тарталети)

Салата с нахут и треска

Изключително лесна печена треска на фурна (идея за вечеря)

Треска със сметана – традиционна португалска рецепта

Карибски акра от треска

Треска в пергаментово пакетче

Севиче от треска

Треска в хрупкава коричка от чоризо

Шоколадови куполи тип ferrero rocher
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта