Фритери от треска в португалски стил
гласувайте сега
Нека се заемем с една от най-емблематичните рецепти на Португалия: пържени картофи от треска!
Съставки
6
Подготовка
Подготовка40 min
Време за готвене1 час
Сварете филетата от треска във вряща вода за 10 минути.
Сварете картофите във вряща вода за 40 минути (или докато се сварят).
След като изстинат, намачкайте картофите и добавете яйцата, нарязания магданоз и счуканата скилидка чесън, като разбъркате добре.
След като рибата изстине, я почистете от костите и ги извадете. Добавете я към картофената смес с брашното и разбъркайте добре.
Вземете една супена лъжица от тази смес и оформете крокети с ръце.
Запържете крокетите в горещо олио до златисто кафяво от всички страни.
И сега вашите пържени картофи от треска в португалски стил са готови!
Наблюдения
Без глутен: възможна е безглутенова алтернатива. Всичко, което трябва да направите, е да махнете брашното от списъка със съставки и да добавите едно яйце по-малко (в противен случай тестото ще бъде твърде течно).
Нямате треска? Използвайте треска!
Лук: Можете да добавите нарязан лук към тестото.
Внимавайте за солта! Не добавяйте сол, докато не опитате тестото си! Треската все още може да е доста солена.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 337Kcal
- Carbo: 34.6g
- Общо количество мазнини: 11g
- Наситени мазнини: 1.6g
- Протеини: 23.5g
- Влакна: 2.8g
- Захар: 2.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (242g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта