Севиче от треска
гласувайте сега
Пренесете вкусовите си рецептори на пътешествие в Южна Америка с нашата рецепта за севиче! Без да се налага готвене, пригответе това цветно и ароматно ястие! Комбинирайте треска с нарязани на кубчета домати, зелени чушки и манго, за да добавите малко слънце в готвенето си.
Съставки
2
Подготовка
Пригответе маринатата: нарежете рибата на тънки ивици. След това в купа смесете зехтина, сока от лайм, солта, пипера и рибата.
Прецедете и охладете за поне 3 часа.
Нарежете на кубчета доматите, чушката, мангото и лука.
Смесете зеленчуците с кориандъра.
Накрая разбъркайте маринованата риба и зеленчуците и сервирайте: оформете севиче с кръгче или направете малка купчинка в чиния.
И сега вашето севиче е готово.
Наблюдения
Алтернативи: можете да замените повечето от съставките, но маринатата остава същата.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 534Kcal
- Carbo: 20.4g
- Общо количество мазнини: 41.9g
- Наситени мазнини: 5.9g
- Протеини: 13.3g
- Влакна: 6.1g
- Захар: 19.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 19
Хранителна информация за 1 порция (365g)
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта