Салата от паста орзо със сьомга и тиквички
Основни ястия Много лесно 10 min 12 min
Съставки: 150 г паста орзо 1 филе от сьомга (тук 130 г, замразено) 1/2 лимон (сок + кора) 10 г салата от рукола 1 тиквичка (тук 230 г) 20 г кедрови ядки 2 с....
Протеин
234 рецепти
Свински джолан в cookeo
Основни ястия Много лесно 5 min 1 h 30 m
Съставки: 600 г обезкостено печено свинско филе 15 cl вода Марината : 4 с.л. кетчуп 2 с.л. горчица 1 чаена лъжичка сос Уорчестър 1 супена лъжица мед 1 чаена...
Свинско месо във фритюрника
Основни ястия Много лесно 5 min 3 часове
Съставки: 600 г обезкостено свинско печено Марината : 4 супени лъжици кетчуп 2 супени лъжици горчица 1 чаена лъжичка сос Уорчестър 1 супена лъжица мед 1...
Печени на фурна тортили с кесадиля и пикантен пълнеж от говеждо месо
Основни ястия Много лесно 10 min 30 min
Съставки: 3 големи тортили 1 чаена лъжичка сусамово масло 350 г мляно говеждо месо 3 супени лъжици соев сос 1 супена лъжица кафява захар (или мед) 1 скилидка...
Агнешко бутче в 7 часа: изключително лесна рецепта
Основни ястия Много лесно 15 min 7 часове
Съставки: 1 агнешко бутче (тук 2 кг с кост) 2 моркова 2 глави лук 4 скилидки чесън билки от Прованс сол черен пипер
Как се приготвя свински котлет във фритюрника airfryer?
Гарнитури Много лесно 5 min 12 min
Съставки: 1 свински котлет олио сол черен пипер
Вкусно хрупкаво: рецептата за хрупкаво пиле
Основни ястия Много лесно 10 min 10 min
Съставки: 120 г тайландски ориз (1 част) 23 cl вода (1,5 обема) 2 панирани пилешки филета Сос: 3 супени лъжици крем фриш 2 супени лъжици майонеза 2 супени...
Чийзбургер, известният бургер, който всички обичат!
Основни ястия Много лесно 10 min 8 min
Съставки: 1 кифличка от бриош 2 чаени лъжички нарязан лук 1 парче сирене чедър 1 нарязана пържола 1 корнишон 2 чаени лъжички американска горчица 2 чаени...
Суперпроста протеинова торта с червени плодове
Десерти Много лесно 5 min 20 min
Съставки: 35 г брашно 1/2 чаена лъжичка бакпулвер 25 г суроватка (ванилия в този случай) 1 супена лъжица семена от чиа 1 яйце 50 г гръцко кисело мляко 70 г...
Бургер с говеждо месо
Основни ястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: За месото : 250 г говеждо месо 1 глава лук (нарязана) 50 г галета 1 яйце Сол Пипер Провансалски билки Сглобяване на хамбургера : Салата Лук Домати...
Пилешко къри с кокосово мляко
Основни ястия Много лесно 15 min 25 min
Съставки: 200 мл кокосово мляко 300 г пилешко филе 1 глава лук (1-2) 1/4 жълта чушка 2 моркова лук 1 с. л. зехтин 1/2 лимон 15 г масло смлян джинджифил 1...
Рилетата от риба тон
Аперитиви Много лесно 10 min
Съставки: 200 г люспи от риба тон 1 ч.л. зехтин 1 ч.л. горчица 1 с.л. лимонов сок 3 с.л. крем фриш нарязан лук сол черен пипер
Домашен кордон бльо
Основни ястия Много лесно 20 min 10 min
Съставки: 4 тънки пуешки котлета 4 резена сирене 2 резена бяла шунка 2 яйца галета брашно
Лесна телешка яхния
Основни ястия Много лесно 25 min 2 часове
Съставки: 500 г телешко соте 3 моркова 200 г гъби печурки 1 глава лук (1 голяма или 2 малки) 2 с. л. брашно 15 cl бяло вино 1 букет гарни 1 кубче бульон 100...
Говеждо бургиньон
Основни ястия Много лесно 20 min 3 часове
Съставки: 500 г говежди джолан 2 глави лук 2 моркова 1 букет гарни 75 cl червено вино 100 г бекон 1 скилидка чесън 100 г гъби бутчета сол черен пипер
Рулца от сьомга с козе сирене и аспержи
Аперитиви Много лесно 20 min
Съставки: 6 резена пушена сьомга 200 г прясно козе сирене, например Chavroux 4 стръка зелени аспержи (сварени) сусамови семена
Шишарки от бутер тесто със сьомга и лук
Аперитиви Много лесно 40 min 15 min
Съставки: За 8 шишарки : 1/2 бутер тесто 125 г фреш 1 парче пушена сьомга сол черен пипер лук 1 яйчен жълтък
Чийзкейкове с осолена сьомга
Предястия Много лесно 25 min
Съставки: 6 резена пушена сьомга 300 г крем фреш (Филаделфия или Сейнт Морет) 250 г сирене рикота 100 г аперитивни бисквити (тип "Тука") 80 г масло сол черен...
Свинско филе в коричка, стъпка по стъпка
Основни ястия Много лесно 15 min 35 min
Съставки: 1 бутер тесто 1 филе миньон (400 г) 2 резена шунка 100 г настърган кашкавал сол черен пипер яйчен жълтък
Пилешки рилети с шамфъстък и горчица
Аперитиви Много лесно 40 min 40 min
Съставки: 2 пилешки бутчета 1 глава лук 1 морков 1 кубче бульон 1 букет гарни 10 cl сухо бяло вино 20 cl вода 1 с.л. горчица 2 с.л. сметана 50 г шамфъстък...
Баско пиле
Основни ястия Много лесно 25 min 55 min
Съставки: 2 пилешки бутчета 2 зелени чушки 500 г доматено пюре 1 глава лук 1 скилидка чесън 1 букет гарни сол черен пипер (или пипер Еспелет) зехтин
Говежди самуси
Основни ястия Много лесно 25 min 15 min
Съставки: 8 листа тесто за тухли 350 г смляно говеждо месо 1 глава лук 100 г грах 3 с. л. соев сос сол черен пипер къри джинджифил пресен кориандър масло за...
Ескалоп от телешко месо миланезе
Основни ястия Много лесно 5 min 10 min
Съставки: 2 телешки ескалопа 70 г галета 30 г сирене пармезан 2 яйца брашно сол черен пипер чесън на прах сух магданоз
Традиционен марокански пилешки кускус
Основни ястия Много лесно 30 min 3 часове
Съставки: 4 пилешки бутчета 1 глава лук 2 моркова 2 репи 600 г нахут 1/2 глави зеле 1 тиквичка 1 връзка магданоз 1 връзка кориандър 500 г среден грис сол...