Севиче от треска
Предястия Много лесно 15 min
Съставки: 1 филе от треска 1 лайм (сок) 6 супени лъжици зехтин сол черен пипер 1 зелен пипер 1 домат 1/2 глава лук 1/2 манго Кориандър
Протеин
234 рецепти
Индийско пиле тандури
Основни ястия Много лесно 10 min 10 min
Съставки: 1 обикновен йогурт 10 г подправки тандури 5 г джинджифил 5 cl сметана 200 г пилешко месо сок от 1/2 лайм
Фаготини с пушена сьомга и козе сирене
Предястия Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 1 правоъгълно руло от бутер тесто (по избор) 100 г пушена сьомга 150 г прясно козе сирене (или филаделфия) 1 разбито яйце
Задушена мерлуза, миди и грах
Основни ястия Много лесно 15 min 30 min
Съставки: 2 с.л. зехтин 2 скилидки чесън 1 с.л. брашно 20 cl бяло вино 50 cl рибен бульон (готов или домашно приготвен) 4 филета от мерлуза (приблизително...
Суфле от пушена сьомга и фуражно мляко
Предястия Много лесно 20 min 15 min
Съставки: 80 г масло 70 г брашно 25 cl мляко сол черен пипер 5 яйца 2 резена пушена сьомга 150 г фуражно мляко Нарязан копър
Бургер на раклет
Основни ястия Много лесно 10 min 15 min
Съставки: 1 бургер 1 парче сирене раклет 1 парче панчета 1 лист маруля За соса : 1 с.л. крем фрише 1 ч.л. черен пипер 1 щипка сол За лука : 1 ч.л. масло 1/2...
Крем от карфиол, кокос и пушена сьомга
Предястия Много лесно 10 min 35 min
Съставки: 1/2 карфиол 40 cl кокосово мляко 2 резена пушена сьомга Сусамови семена
Пилешки кюфтенца с грах от моркови
Основни ястия Много лесно 5 min 7 min
Съставки: 200 г пилешко филе 200 г сварен грах от моркови 5 г магданоз Сол Пипер Къри 90 г валцувани овесени ядки Хлебни трохи (по избор)
Вегетариански такос с леща
Основни ястия Много лесно 10 min 30 min
Съставки: 8 пшенични тортили 80 г зелена леща 25 cl студена вода 1/2 червен лук 150 г чери домати 1 авокадо 2 лайма 15 г кориандър 100 г сирене фета За...
Сьомга, маринована в лимон
Предястия Много лесно 5 min
Съставки: 300 г прясна сьомга (филе или пържола) 3 лимона (2 жълти и 1 зелен) Сол Пипер 15 г магданоз
Кремообразно пилешко с гъби
Основни ястия Много лесно 10 min 15 min
Съставки: 2 ч.л. масло 1 глава лук 150 г пилешко месо (1 филе) 1 скилидка чесън Сол Пипер 100 г гъби 10 cl сметана Чубрица
Домати, пълнени с риба тон, фреш и маслини
Предястия Много лесно 10 min
Съставки: 4 домата 150 г фуражно сирене 1 с. л. мащерка 1 консерва риба тон (185 г) 20 черни маслини (приблизително)
Кайсии, пълнени с риба тон и розмарин
Аперитиви Много лесно 5 min
Съставки: 8 пресни кайсии 150 г варена риба тон (1 консерва) 50 г прясно сирене Сол Пипер Розмарин
Пилешко месо, мариновано в соев сос и мед
Основни ястия Много лесно 10 min 12 min
Съставки: 2 пилешки гърди (250 г) 2 супени лъжици соев сос 1 супена лъжица сусамово масло (или друго неутрално масло) 1 супена лъжица мед 1 чаена лъжичка...
Папийонка от треска
Основни ястия Много лесно 10 min 30 min
Съставки: 1 с.л. зехтин 150 г треска 1 домат 1 картоф 1/2 червен лук 1/2 скилидка чесън пресен плосък магданоз сол черен пипер
Треска в коричка от чоризо
Основни ястия Много лесно 5 min 10 min
Съставки: 200 г прясна треска 2 с.л. настърган пармезан 30 г чоризо 10 г хлебни трохи зехтин
Хапки на пара - пилешки хапки reunionese
Аперитиви Много лесно 30 min 1 час
Съставки: корково тесто : 250 г брашно 1 яйчен белтък 1 с.л. нишесте от маниока 1 щипка сол 12 cl вода Пълнеж за пиле : 300 г смляно пилешко месо 1 с.л....
Свинско печено, рецепта на cookeo
Основни ястия Много лесно 15 min 40 min
Съставки: 1 ч.л. зехтин 1 червен лук 600 г свинско филе 1 кг моркови 10 cl бяло вино 10 cl вода 1 щипка сол 1 щипка черен пипер 1 с.л. телешки бульон 1 кг...
Gravlax, маринована сьомга по шведски
Предястия Много лесно 10 min
Съставки: 150 г филе от сьомга (вече нарязано) 70 г захар 70 г сол 1 щипка черен пипер 5 г копър 1 супена лъжица розов пипер на зърна Лимонов сок (по избор)
Терин от прясна сьомга и пушена сьомга
Основни ястия Много лесно 10 min 1 час
Съставки: 180 г пушена сьомга 180 г прясна сьомга 3 яйца 1 ч.л. чесън на прах 20 cl сметана 30% mg 10 г пресен лук
Киноа със зеленчуци и пилешко месо
Основни ястия Много лесно 5 min 20 min
Съставки: 1 пилешко филе (400 г) 1 морков 1 тиквичка (тиквичка) 1/2 червена чушка 2 с.л. зехтин сол Лют червен пипер червен пипер кимион вода Киноа: 120 г...
Спагети с патладжан карбонара
Основни ястия Много лесно 10 min 40 min
Съставки: 2 скилидки чесън 1 глава лук 1 патладжан 1/2 червена чушка 100 г смляно телешко месо 200 ml сметана (за готвене) сол черен пипер олио 300 г спагети
Хек в бутер тесто със спанак
Основни ястия Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 3 филета от мерлуза 1 глава лук 100 г сварен спанак настъргано сирене Ементал (или моцарела) копър сол черен пипер олио стара горчица мед 1 руло...
Печено пиле с лимон
Основни ястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 4 пилешки гърди 40 г масло (4 супени лъжици) 2 супени лъжици лимонов сок 6 скилидки чесън (4 цели и 2 смлени) 2 супени лъжици нарязан пресен...