Печено пиле с мед и горчица
Основни ястия Много лесно 5 min 25 min
Съставки: 4 пилешки гърди 2 супени лъжици зехтин 2 супени лъжици мед 1 супена лъжица стара горчица 1 ч.л. ябълков оцет 1 ч.л. сладък (или лют) червен пипер 1...
Протеин
234 рецепти
Кюфтета от ikea с бял сос
Основни ястия Много лесно 15 min 30 min
Съставки: За кюфтетата (40 единици): 500 г говеждо месо (смляно) 250 г свинско месо (смляно на кайма) 1 глава лук 1 скилидка чесън 100 г галета 1 яйце 5...
Кюфтета от говеждо месо и пармезан
Основни ястия Много лесно 15 min 10 min
Съставки: Количество за 13 кюфтета: 300 г телешка кайма пресен магданоз 30 г пармезан 1 яйце 1 чаена лъжичка сол 1 чаена лъжичка черен пипер 1 чаена лъжичка...
Телешки кюфтета, пълнени със сирене моцарела
Основни ястия Много лесно 20 min 20 min
Съставки: 55 мл мляко 1 с.л. галета 200 г смляно телешко месо 50 г смляно свинско месо 1 яйце 1 скилидка чесън 25 г пармезан 1 чаена лъжичка сол 9 малки...
Пилешки енчиладас със сос чили
Основни ястия Много лесно 30 min 20 min
Съставки: За соса: 2 супени лъжици слънчогледово олио 2 с. л. чили на прах (или червен пипер) 2 с.л. брашно 100 мл доматен сос (пържени домати) 200 мл вода...
Клубен сандвич с пилешко къри
Основни ястия Много лесно 5 min
Съставки: 3 филийки хляб със зърнени храни 4 супени лъжици сос къри 1 сварени пилешки гърди 2 листа маруля
Рилетата от пушена сьомга
Аперитиви Много лесно 5 min
Съставки: 50 г пушена сьомга 100 г прясно сирене 1 с.л. лимонов сок 1 с.л. пролетен лук
Pad thai с тофу
Основни ястия Много лесно 15 min 15 min
Съставки: 2 с.л. слънчогледово олио 300 г тофу 2 моркова 1 сладка чушка 5 глави пролетен лук 175 г бобови кълнове 2 скилидки чесън 3 яйца 250 г оризова юфка...
Как се приготвя пиле във фурната?
Основни ястия Много лесно 10 min 1 h 30 m
Съставки: 1 пиле (1,2 кг) зехтин Сол Пипер Розмарин Чесън 500 г картофи 20 cl вода
Печени картофи, пълнени с бекон и сирене
Гарнитури Много лесно 15 min 1 h 20 m
Съставки: 4 картофа зехтин 100 г бекон 1 глава лук 100 г настъргано сирене 15 cl crème fraîche 25 г лук
Елхи от бутер тесто с два вида сьомга
Аперитиви Много лесно 15 min 15 min
Съставки: 100 г фуражно сирене 1 пържола от сьомга (приблизително 150 г) 4 резена пушена сьомга 1 бутер тесто 1 яйце сусамови семена
Лесен ориз с калмари
Основни ястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 2 шалота 1 зелен пипер 1 червен пипер 2 домата 1 скилидка чесън 1 чаена лъжичка червен пипер де ла вера 300 г калмари 180 г кръгъл ориз (тип...
Верини с пушена сьомга и авокадо
Аперитиви Много лесно 15 min
Съставки: 1 авокадо 80 г пушена сьомга (около 3 резена) Сок от 1/2 лайм (1 голяма супена лъжица) 2 чаени лъжички лимонов сок Кората на 1/2 лайм Кората на 1/2...
Свинско печено orloff
Основни ястия Много лесно 15 min 1 час
Съставки: 1 печено свинско филе (900 г) 1 капка зехтин 2 шалота 6 (до 8) резена бекон 6 (до 8) резена сирене Ементал сол черен пипер Плънка : 1 шалот 200 г...
Тарелки от ендивия със сос от риба тон
Аперитиви Много лесно 10 min
Съставки: 1 консерва риба тон 2 малки швейцарски сирена сок от 1/2 лимон Нарязан магданоз (на вкус) Сол Пипер 1 ендивия
Фланелки от риба тон
Предястия Много лесно 10 min 30 min
Съставки: 3 яйца 20cl лека сметана 20cl полуобезмаслено мляко 1 с.л. царевично брашно 1 консерва риба тон (около 150 г) Провансалски билки Сол Пипер Нарязан...
Картофи, пълнени с пушена сьомга и фураж фрайс
Основни ястия Много лесно 10 min 1 час
Съставки: 4 картофа 150 г обикновен фуражен сос 2 резена пушена сьомга 1 с.л. лимонов сок 1 с.л. нарязан копър сол черен пипер
Панини със сьомга, моцарела и копър
Основни ястия Много лесно 5 min 5 min
Съставки: 1 хляб за панини 2 резена пушена сьомга 4 резена моцарела Няколко стръка копър 50 г доматено кули 3 кутии прясна сметана Няколко нарязани листа...
Шишчета с мариновано пилешко месо в сос от кисело мляко и лимон
Предястия Много лесно 5 min 10 min
Съставки: 400 г пилешко филе 2 обикновени кисели млека 2 скилидки чесън 1 необработен лимон Шепа пресен кориандър Сол Пипер
Сандвич с мариновано пилешко със зелева салата, домати и босилек
Основни ястия Много лесно 5 min 10 min
Съставки: 1 бургер 3 супени лъжици зелева салата 6 чери домата 6 листа босилек За маринатата : 1 пилешки айгуилет сок от 1/2 лимон 2 с. л. зехтин Нарязан...
Сандвич със скариди, авокадо и кориандър
Основни ястия Много лесно 10 min
Съставки: 1 бургер Няколко листа кориандър 8 сварени и обелени скариди 1 половин авокадо Шепа рукола За къри соса : 1 с. л. майонеза 1 ч.л. къри на прах 1...
Вегетариански фахитас с текстуриран соев протеин
Основни ястия Много лесно 20 min 20 min
Съставки: 6 пшенични (или царевични) тортили 150 грама текстуриран соев протеин 3 домата 1 жълта чушка 250 г бобени зърна 1 глава лук 2 с.л. зехтин 1 ч.л....
Гьоза с пилешко месо, моркови и гъби
Предястия Easy 35 min 10 min
Съставки: Сладкишът : 130 г брашно (T45-T55) 1 щипка сол 6 cl топла вода Пълнежът : 1 гъба бутон 1/2 морков 3 г пресен джинджифил (1 парче, дълго около 3 см)...
Кебап от говеждо месо yakitori със сирене
Предястия Много лесно 15 min 4 min
Съставки: 8 резена карпачо от говеждо месо 1 блокче сирене Ементал (250 г) Сос Якитори : 75 мл соев сос 75 ml вода 65 г кафява захар 25 мл оризов оцет 1...