Кюфтета от говеждо месо и пармезан
гласувайте сега
Кюфтетата са много пълноценно ястие с много варианти. Този път го направихме с телешко и пармезан. С доматен или бял сос, с телешко или свинско месо, вие избирате! Придружете го с добра чиния паста и няма да имате нужда от нищо друго! :)
Съставки
2
Количество за 13 кюфтета:
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене10 min
В купа сложете всички съставки с изключение на олиото: месо + магданоз + яйце + пармезан + сол + черен пипер.
Разбъркайте с ръце и направете малки/средни по големина топчета. Получават се около 13 броя.
Запържете кюфтетата в тиган с олио на среден огън за около 4-5 минути от всяка страна.
Сервирайте върху чиния с паста и доматен сос. Поръсете малко пармезан отгоре.
И това е всичко!
Наблюдения
* Можете да приготвите кюфтетата във фурната, като ги печете 15 минути на 200ºC. Просто полейте кюфтетата с малко зехтин преди готвене и готово!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 564Kcal
- Carbo: 39.3g
- Общо количество мазнини: 22g
- Наситени мазнини: 9.3g
- Протеини: 50.5g
- Влакна: 3.1g
- Захар: 3.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 15
Хранителна информация за 1 порция (313g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта