Пролетни рулца – мариновано говеждо месо

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
2 h 30 m
449 Kcal

С Ptitchef пролетните рулца могат да станат още по-вкусни от тези в Азия! Следвайте стъпка по стъпка инструкциите за тази рецепта с мариновано говеждо месо и се насладете на богати вкусове по време на хранене :-) Маринатата от соев сос, мед, джинджифил и сусам се съчетава перфектно както с месото, така и със зеленчуците и суровите зеленчуци. Малката екстра? Споделяме с вас и техниката за сгъване, за да се получават пролетните рулца всеки път!

Съставки

2

Подготовка

Подготовка20 min
Време за изчакване2 часове
Време за готвене10 min
  • Пролетни рулца – мариновано говеждо месо - Подготовка стъпка 1Нарежете говеждото месо на тънки ивици. Смесете соевия сос, сусамовото олио, сусама, меда, джинджифила и говеждото месо. Покрийте със стреч фолио и оставете да се маринова в хладилника за 2 часа.
  • Пролетни рулца – мариновано говеждо месо - Подготовка стъпка 2Запържете маринованото говеждо месо в добре загрят тиган за около 5 минути, след което го оставете да се охлади.
  • Пролетни рулца – мариновано говеждо месо - Подготовка стъпка 3Сварете оризовото фиде във вряща вода за 4 минути, след което го отцедете и оставете да се охлади.
  • Пролетни рулца – мариновано говеждо месо - Подготовка стъпка 4Обелете моркова и го нарежете на тънки ивици с помощта на белачка за зеленчуци. Нарежете марулята. Потопете една оризова кора в хладка вода за 10 секунди.
  • Пролетни рулца – мариновано говеждо месо - Подготовка стъпка 5Подредете ивиците говеждо месо близо до края на оризовата кора, след това добавете моркова и фидето, а накрая сложете марулята отгоре.
  • Пролетни рулца – мариновано говеждо месо - Подготовка стъпка 6Прегънете края на оризовата кора върху плънката, след това прегънете двата странични края навътре и навийте рулцето.
  • Пролетни рулца – мариновано говеждо месо - Подготовка стъпка 7И ето, зимното рулце с мариновано говеждо месо е готово! Потопете го в сос нуок-мам!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Пролетните рулца е най-добре да се консумират скоро след приготвянето им (за предпочитане в същия ден). Можете да ги увиете в стреч фолио, преди да ги приберете в хладилника.
По желание можете да добавите кълнове от соя.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 449Kcal
  • Carbo: 61.4g
  • Общо количество мазнини: 11.5g
  • Наситени мазнини: 1.7g
  • Протеини: 22g
  • Влакна: 4.8g
  • Захар: 7.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (322g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: