Пролетни рулца – мариновано говеждо месо
гласувайте сега
С Ptitchef пролетните рулца могат да станат още по-вкусни от тези в Азия! Следвайте стъпка по стъпка инструкциите за тази рецепта с мариновано говеждо месо и се насладете на богати вкусове по време на хранене :-) Маринатата от соев сос, мед, джинджифил и сусам се съчетава перфектно както с месото, така и със зеленчуците и суровите зеленчуци. Малката екстра? Споделяме с вас и техниката за сгъване, за да се получават пролетните рулца всеки път!
Съставки
2
Подготовка
Подготовка20 min
Време за изчакване2 часове
Време за готвене10 min
Нарежете говеждото месо на тънки ивици. Смесете соевия сос, сусамовото олио, сусама, меда, джинджифила и говеждото месо. Покрийте със стреч фолио и оставете да се маринова в хладилника за 2 часа.
Запържете маринованото говеждо месо в добре загрят тиган за около 5 минути, след което го оставете да се охлади.
Сварете оризовото фиде във вряща вода за 4 минути, след което го отцедете и оставете да се охлади.
Обелете моркова и го нарежете на тънки ивици с помощта на белачка за зеленчуци. Нарежете марулята. Потопете една оризова кора в хладка вода за 10 секунди.
Подредете ивиците говеждо месо близо до края на оризовата кора, след това добавете моркова и фидето, а накрая сложете марулята отгоре.
Прегънете края на оризовата кора върху плънката, след това прегънете двата странични края навътре и навийте рулцето.
И ето, зимното рулце с мариновано говеждо месо е готово! Потопете го в сос нуок-мам!
Наблюдения
Пролетните рулца е най-добре да се консумират скоро след приготвянето им (за предпочитане в същия ден). Можете да ги увиете в стреч фолио, преди да ги приберете в хладилника.
По желание можете да добавите кълнове от соя.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 449Kcal
- Carbo: 61.4g
- Общо количество мазнини: 11.5g
- Наситени мазнини: 1.7g
- Протеини: 22g
- Влакна: 4.8g
- Захар: 7.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (322g)
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Пролетни рулца с пилешко месо и скариди

Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка

Вегетариански пролетни рулца с червено зеле и сладък картоф

Пилешко с марината от соев сос и мед

Как се приготвят нудълите buldak habanero lime с мариновано пилешко

Шишчета от мариновано пилешко месо със сос от кисело мляко и лимон

Сочни кюфтета в еър фрайър: лесна и бърза рецепта с говеждо месо

Бюнднерфлайш или сушено говеждо месо

Телешки кюфтета с пармезан

Телешки бургер

Шишчета якитори от говеждо месо със сирене

Как се приготвят инстантни нудъли? бърза рецепта с говеждо месо и гъби!
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта