Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
15 min
166 Kcal

Планирате пикник? Пригответе пролетни рулца! Лесна рецепта, която се приготвя без готвене ;-) Тук решихме да съчетаем солени и сладки вкусове, като комбинираме пушена сьомга със зелена ябълка. Можете също да нарежете рулцата на малки парченца и да ги поднесете на гостите си като предястие!

Съставки

2

Материали

  • Форма за пай

Подготовка

  • Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка - Подготовка стъпка 1Подгответе съставките, за да са ви подръка, когато започнете да пълните оризовите кори.
    Ябълка: обелете я и я нарежете на тънки резени.
    Маруля и магданоз: изплакнете ги и ги подсушете.
    Сьомга: нарежете я на малки парчета или на ленти.
  • Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка - Подготовка стъпка 2Налейте гореща вода във форма за пай. Потопете една оризова кора за няколко секунди, докато омекне, след което я поставете върху равна повърхност (работен плот или дъска за рязане).
  • Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка - Подготовка стъпка 3Подредете плънката в горната част на оризовата кора, за да можете по-лесно да я навиете.
    Подредете продуктите в следния ред: маруля / магданоз / пушена сьомга / ябълка.
  • Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка - Подготовка стъпка 4След като нанесете плънката, навийте листа на руло, като не забравяте да сгънете страните навътре, за да не изтече плънката.
  • Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка - Подготовка стъпка 5Повторете с останалите листове ориз.
    Поднесете рулата така, както са, или ги разрежете по средата.

    Насладете се на ястието си!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Ябълка: ако не обичате комбинации от сладко и солено, можете да замените ябълката с краставица.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 166Kcal
  • Carbo: 16.5g
  • Общо количество мазнини: 5g
  • Наситени мазнини: 1.3g
  • Протеини: 12.6g
  • Влакна: 1.9g
  • Захар: 8.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Хранителна информация за 1 порция (147g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: