Телешка яхния с картофи в тенджера под налягане

Гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
55 min
496 Kcal

Сред рецептите, предадени ни от баба, не можехме да не споделим тази яхния. Тя е засищаща и вкусна, а телешкото месо се съчетава чудесно с картофите. Това е една от онези домашни рецепти, които се предават с удоволствие от поколение на поколение ;-) А щом сте част от нашето голямо семейство, сега е ваш ред да опитате яхнията у дома!

Съставки

4

Материали

  • 1 тенджера под налягане

Подготовка

Време за подготовка15 min
Време за готвене40 min
  • Нарежете месото на средно големи парчета. Те трябва да са еднакви по големина, за да се осигури равномерно готвене. Подправете със сол и черен пипер.
    Налейте зехтин в тенджерата под налягане. Запържете месото от всяка страна и го оставете настрана.
  • Обелете и нарежете лука и чесъна. Измийте и нарежете праза и чушката. Задушете зеленчуците на среден огън в тенджерата под налягане. Добавете шафрана и разбъркайте добре. Задушете още няколко минути, след което добавете нарязания домат. Гответе още няколко минути. Добавете заделеното месо.
  • Измийте и обелете морковите, след което ги нарежете на кръгчета. Добавете морковите и подправките: розмарина, дафиновия лист, зърната черен пипер и сладкия или лютия червен пипер, според предпочитанията ви.
  • Измийте, обелете и нарежете картофите, след което ги добавете в тенджерата под налягане. Добавете бялото вино и кубчето бульон, разтворено в малко гореща вода. Залейте всичко с вода.
  • Покрийте тенджерата под налягане и гответе в продължение на 30 минути, когато тенджерата достигне налягане. Времето за готвене ще зависи от вида на месото, което използвате.
  • След като изтече това време, изключете котлона и освободете цялото налягане през клапана на тенджерата (съгласно инструкциите на производителя). Отворете тенджерата и сервирайте яхнията в дълбока чиния.
  • Готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Кое е най-подходящото месо за телешка яхния?

За телешка яхния се препоръчват парчета като говежда плешка или говежди врат, които стават крехки и вкусни при готвене.
Можете да добавите ароматни билки като мащерка или дафинов лист, както и подправки като червен пипер или лют пипер, за да обогатите вкуса на яхнията.
Да, яхнията се съхранява добре в хладилника в продължение на 2–3 дни и може да стане още по-вкусна на следващия ден, след като ароматите се смесят.
Да, можете да го замените със зеленчуков бульон за безалкохолен вариант. Може да използвате и бира, но тя не е безалкохолна.
Остатъците от яхнията могат да се съхраняват в хладилника 3–4 дни или да се замразят в херметически затворен съд за срок до 3 месеца.

Хранителни стойности

за 1 порция / за 100 g
Калории: 496Kcal
  • Въглехидрати: 46.2g
  • Общо количество мазнини: 10.3g
  • Наситени мазнини: 2g
  • Протеини: 40g
  • Влакна: 10.2g
  • Захар: 13.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (562g)

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: