Паста в една тенджера със спанак, козе сирене и пилешко
гласувайте сега
Какво представлява пастата в една тенджера? Пастата и останалите съставки се готвят едновременно, което спестява време и позволява на ароматите да се смесят деликатно. Предлагаме ви нашата версия със спанак, козе сирене и пилешко. Гарантираме, че тази рецепта ще накара всеки да обикне спанака ;-) Опитайте я с подробните стъпки по-долу ↓
Съставки
3
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене10 min
Нарежете лука и пилешкото филе на ивици.
Загрейте зехтина в тенджера или дълбок тиган и задушете лука със счукания чесън. Добавете пилешкото.
Запържете всичко за няколко минути. Овкусете със сол и черен пипер.
Добавете пастата и пресния спанак (на части, докато увехне). Налейте бульона и бъркайте непрекъснато. Гответе около 10 минути.
Когато пастата стане естествено кремообразна, добавете козето сирене и разбъркайте.
Сервирайте в дълбока чиния и поръсете със ситно нарязан див лук! Готово :-D
FAQ ❓
Как да направите спанака по-вкусен в тази рецепта?
Можете да добавите подправки като червен пипер или пипер от Еспелет, за да подсилите вкуса на спанака.
Може ли пилешкото да се замени с друг източник на белтъчини?
Да, можете да използвате тофу, скариди или дори леща за вегетариански или веган вариант.
Как най-добре да съхранявате остатъците от ястието?
Съхранявайте ги в херметически затворен съд в хладилника и ги консумирайте в рамките на 2–3 дни, за да запазят качеството си.
Може ли тази рецепта да се приготви предварително?
Да, можете да подготвите всички съставки предварително и да ги сготвите непосредствено преди сервиране, за да получите бързо и свежо ястие.
Кои видове паста са най-подходящи за приготвяне в една тенджера?
Талиателите са идеални, но според предпочитанията си можете да използвате и пене, фузили или безглутенова паста.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 291Kcal
- Carbo: 31.2g
- Общо количество мазнини: 8.5g
- Наситени мазнини: 2.3g
- Протеини: 17.3g
- Влакна: 3.6g
- Захар: 2.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (265g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Petitchef_BG Може да ви хареса
Лазаня със спанак и козе сирене
Киш със спанак и козе сирене
Мини бутерки със спанак и козе сирене
Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене
Макси сандвич тип американски grilled cheese с пилешко, авокадо и бекон
Паста с тиква цигулка за изключително уютно ястие!
Галет от елда с козе сирене и спанак
Пилешко с кремообразен сос от спанак и гъби
Киноа със зеленчуци и пилешко месо
Брускети със смокини, прясно козе сирене, мед и розмарин
Крофъл – кроасан във форма на вафла със сладко от смокини, козе сирене и иберийска шунка
Борек – турска баница със спанак и сирене
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessСъздавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта