Лазаня със спанак и козе сирене
Лазанята е класическо италианско ястие. Традиционно се приготвя с месо, доматен сос и няколко зеленчука, но днес ви предлагаме да промените изцяло плънката и да изненадате гостите си с вегетариански вариант със спанак и козе сирене. Ще видите — тази комбинация ще бъде истински хит на трапезата!
Съставки
За соса бешамел:
За останалата част от лазанята:
Подготовка
Започнете със соса бешамел: оставете млякото да заври в тенджера. Междувременно разтопете маслото в друг съд. Когато се разтопи напълно, добавете брашното наведнъж.
Разбъркайте добре и гответе 2 минути. След това постепенно добавете врящото мляко, като продължавате да разбърквате, докато сосът се сгъсти. Овкусете, разбъркайте отново и оставете настрана.
Пригответе соса бешамел. Намажете огнеупорна тава с масло и покрийте дъното ѝ със сос бешамел. Отгоре разпределете около една четвърт от спанака.
Нарежете рулата козе сирене на кръгчета и разпределете няколко от тях върху спанака.
Покрийте с 4 кори за лазаня, след което продължете да редувате слоеве от сос бешамел, спанак, козе сирене и кори за лазаня.
Върху четвъртия слой кори за лазаня добавете само останалия сос бешамел, а отгоре подредете резени козе сирене.- Печете 20 минути на 220 °C, след което оставете лазанята да почине 10 минути.
- И готово — лазанята със спанак и козе сирене е готова!
Наблюдения
Спанакът: Тук предпочетохме консервиран спанак пред замразен, тъй като просто има повече вкус. Ако обаче искате да използвате пресен спанак, разбира се, можете! Просто го задушете, преди да започнете да приготвяте лазанята.
Козето сирене: Някои от гостите ви не са почитатели на козето сирене, защото вкусът му може да им се стори твърде силен? В такъв случай можете да го замените с рикота :-)
Корите за лазаня: Не се колебайте да използвате пресни кори за лазаня. Те ще направят ястието още по-крехко и нежно!
Мога ли да приготвя соса бешамел предварително?
Разбира се! Покрийте го плътно със стреч фолио, така че то да докосва повърхността на соса и да не се образува коричка, след което го съхранявайте в хладилника. Преди употреба го разбийте с тел, за да възвърне гладката си консистенция.
Хранене
- Carbo: 23.5g
- Общо количество мазнини: 16g
- Наситени мазнини: 10.4g
- Протеини: 14.5g
- Влакна: 3.6g
- Захар: 4.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Съдове за готвене
Може да ви хареса

Киш със спанак и козе сирене

Мини бутерки със спанак и козе сирене

Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене

Паста в една тенджера със спанак, козе сирене и пилешко

Галет от елда с козе сирене и спанак

Брускети със смокини, прясно козе сирене, мед и розмарин

Крофъл – кроасан във форма на вафла със сладко от смокини, козе сирене и иберийска шунка

Риба в бутер тесто със спанак и моцарела

Борек – турска баница със спанак и сирене

Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета

Лазаня от тиквички със спанак





Оценете тази рецепта