Лазаня със спанак и козе сирене
Лазанята е класическо италианско ястие. Традиционно се сервира с месо, доматен сос и няколко зеленчука, но ние решихме да променим изцяло пълнежа и да предложим на гостите ви вегетарианска версия: със спанак и козе сирене. Ще видите, че тази комбинация ще бъде хит на вашата трапеза!
Съставки
За соса бешамел :
За останалата част от лазанята :
Подготовка
Започнете със соса бешамел: оставете млякото да заври в тенджера. Междувременно разтопете маслото в друг съд. Когато се разтопи напълно, добавете брашното наведнъж.
Разбъркайте добре и гответе в продължение на 2 минути, след което постепенно добавете врящото мляко, като продължавате да бъркате, за да се сгъсти. Овкусете, разбъркайте отново и оставете настрана.
Пригответе соса бешамел. Намажете с масло чиния за гратен и покрийте дъното ѝ със соса бешамел. Отгоре подредете около една четвърт от спанака.
Нарежете козето сирене на филийки и подредете част от тях върху спанака.
Покрийте с 4 листа лазаня, след което продължете с редуването на сос бешамел, спанак, козе сирене и лазаня.
Върху четвъртия слой лазаня добавете само останалия сос бешамел, след което наредете резени козе сирене.- Печете 20 минути на 220°C, след което оставете да почине за 10 минути.
- А сега вашата лазаня със спанак и козе сирене е готова!
Наблюдения
Спанакът: Тук предпочетохме да използваме консервиран спанак, а не замразен. Той просто е по-вкусен. Ако обаче искате да използвате пресен спанак, няма проблем! Всичко, което трябва да направите, е да го сготвите, преди да започнете да приготвяте лазанята.
Козе сирене: Някои от гостите ви не са почитатели на козето сирене, което за някои може да се окаже твърде силно на вкус! В такъв случай сиренето рикота ще бъде добре дошло на мястото му :-)
Лазаня: Когато става въпрос за пресни продукти, не се колебайте да използвате прясна лазаня. Те ще придадат на вашето приготвяне още повече нежност и мекота...!
Мога ли да направя соса бешамел предварително?
Абсолютно! Можете да го заснемете на контакт (за да не се образува коричка) и да го съхранявате в хладилника. Преди да го използвате, разбийте го, за да се отпусне.
Хранене
- Carbo: 23.5g
- Общо количество мазнини: 16g
- Наситени мазнини: 10.4g
- Протеини: 15.5g
- Влакна: 3.6g
- Захар: 4.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11




Оценете тази рецепта