Галет от козе сирене и спанак

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
25 min
320 Kcal

Една изключително лесна за приготвяне вегетарианска пикантна галета е точно зад ъгъла! В тази рецепта сме комбинирали спанак с козе сирене за изключително топящ се резултат. Това е и чудесна идея да накарате цялото семейство да яде зеленчуци! Остава само да приготвите салата, която да придружава тази палачинка от елда, и сте готови да ядете!

Съставки

1

За лука :

За галета :

Материали

  • 1 тиган за пържене

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене10 min
  • Галет от козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 1Подготовка на лука: нарежете лука на колелца. Разтопете маслото в тиган и запържете лука, докато стане прозрачен.
  • Галет от козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 2Разтопете маслото в нагорещен тиган и поставете галетата върху него. Разпределете сварения спанак и лука и поставете резени козе сирене отгоре.
  • Галет от козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 3Подправете със сол и черен пипер. Оставете да се запече за около 5 минути, след което прегънете краищата.
  • Галет от козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 4Готов е! Насладете се веднага.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как мога да направя галета с козе сирене още по-вкусна?

Можете да добавите пресни билки като босилек или риган, или подправки като червен пипер, за да подобрите вкуса.
Да, можете да използвате сирене фета или меко сирене, например Бри, за да получите вкусна вариация.
Зелена салата с лек винегрет или печени чери домати ще бъдат перфектни акомпанименти.
Да, можете да приготвите галетата предварително и да я затоплите във фурната преди сервиране, за да запази хрупкавата си текстура.
Галетът може да се съхранява в херметически затворен съд в хладилника до 2 дни, но е най-добре да се консумира пресен.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 320Kcal
  • Carbo: 15.6g
  • Общо количество мазнини: 19.8g
  • Наситени мазнини: 13g
  • Протеини: 16.4g
  • Влакна: 4.4g
  • Захар: 5.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (249g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: