Галет от елда с козе сирене и спанак

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
25 min
320 Kcal

Тази солена вегетарианска галета се приготвя изключително лесно! В тази рецепта съчетаваме спанак и козе сирене за невероятно нежна и сочна плънка. Освен това е чудесен начин да накарате цялото семейство да хапва зеленчуци! Остава само да приготвите зелена салата за гарнитура към галетата от елда и да сервирате!

Съставки

1

За лука:

За галетата:

Материали

  • 1 тиган

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене10 min
  • Галет от елда с козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 1Подгответе лука: нарежете го на кръгчета. Разтопете маслото в тиган и задушете лука, докато стане прозрачен.
  • Галет от елда с козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 2Разтопете маслото в нагорещен тиган и сложете галетата. Разпределете отгоре сварения спанак и задушения лук, след което добавете резените козе сирене.
  • Галет от елда с козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 3Подправете със сол и черен пипер. Оставете да се запече за около 5 минути, след което прегънете краищата.
  • Галет от елда с козе сирене и спанак - Подготовка стъпка 4Готово! Сервирайте веднага.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да направя галетата с козе сирене още по-вкусна?

Добавете пресни билки като босилек или риган, или подправки като червен пипер, за да обогатите вкуса.
Да, можете да използвате фета или меко сирене като бри за вкусна вариация.
Зелена салата с лек дресинг или печени чери домати са чудесен избор.
Да, можете да приготвите галетата предварително и да я затоплите във фурната преди сервиране, за да запази хрупкавата си текстура.
Може да се съхранява до 2 дни в херметически затворен съд в хладилника, но е най-добре да се консумира прясна.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 320Kcal
  • Carbo: 15.6g
  • Общо количество мазнини: 19.8g
  • Наситени мазнини: 13g
  • Протеини: 16.4g
  • Влакна: 4.4g
  • Захар: 5.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (249g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: