Салата от тиквички, козе сирене и лимон

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
1 h 10 m
361 Kcal

Предлагаме ви лесна и освежаваща салата! Съчетайте хрупкавите тиквички с нежното козе сирене и овкусете всичко с винегрет от зехтин, лимон, чесън и лук. Идеална е за пикник ;-)

Съставки

2

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване1 час
  • Салата от тиквички, козе сирене и лимон - Подготовка стъпка 1Нарежете чесъна и пресния лук на ситно.
    В купа ги смесете със сока и настърганата кора на половин лимон, зехтина, солта и черния пипер.
  • Салата от тиквички, козе сирене и лимон - Подготовка стъпка 2Измийте тиквичките и ги нарежете на малки парчета.
  • Салата от тиквички, козе сирене и лимон - Подготовка стъпка 3Нарежете козето сирене на малки кубчета.
  • Салата от тиквички, козе сирене и лимон - Подготовка стъпка 4Добавете парчетата тиквички и козето сирене в купата и разбъркайте добре.
    Оставете салатата да престои в хладилника за 1 час, след което сервирайте. Да ви е вкусно :-)

Оценете тази рецепта

Наблюдения

* Използвайте тиквички и лимон от биологично земеделие, тъй като в тази рецепта ще използвате корите им. Ако не разполагате с такива, можете да обелите тиквичките.

* Можете да добавите ароматни билки, например мента, чийто вкус се съчетава чудесно с тиквичките и козето сирене.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 361Kcal
  • Carbo: 8.4g
  • Общо количество мазнини: 28.3g
  • Наситени мазнини: 11.5g
  • Протеини: 14g
  • Влакна: 4.9g
  • Захар: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Хранителна информация за 1 порция (380g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: