Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
25 min
371 Kcal

Трудно е да накараш цялото семейство да яде спанак, нали? Ами ако го приготвите в галета от елда? В съчетание с разтопено козе сирене и резен шунка този микс със сигурност ще се хареса на всички ;-) Лесна и бърза рецепта, идеална за вечеря!

Съставки

1

За лука :

За галетата :

Материали

  • 1 тиган за пържене

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене10 min
  • Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене - Подготовка стъпка 1Подгответе лука: нарежете го на колелца. Разтопете маслото в тиган и задушете лука, докато стане прозрачен.
  • Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене - Подготовка стъпка 2Разтопете маслото в загрят тиган и сложете галетата. Добавете шунката и разпределете отгоре задушения лук.
  • Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене - Подготовка стъпка 3Разпределете отгоре сварения спанак и подредете резените козе сирене. Овкусете със сол и черен пипер. Гответе около 5 минути, след което прегънете краищата.
  • Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене - Подготовка стъпка 4Готово! Поднесете веднага.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да направим спанака в галетата по-вкусен?

Можете да добавите подправки като индийско орехче или чесън, за да подсилите вкуса на спанака в галетата.
Препоръчително е да приготвите галетата на умерен огън, за да стане хрупкава отвън, но да остане мека отвътре.
Да, можете да използвате твърдо сирене, например грюер, или прясно сирене, ако предпочитате различен вкус.
Галетата може да се съхранява в хладилника 2–3 дни, но е най-добре да се консумира прясна, за да запази добрата си текстура.
Зелена салата или сос от кисело мляко са чудесно допълнение към тази галета и придават свежест и лекота на ястието.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 371Kcal
  • Carbo: 15.8g
  • Общо количество мазнини: 21.2g
  • Наситени мазнини: 13.4g
  • Протеини: 25.9g
  • Влакна: 4.4g
  • Захар: 5.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (294g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: