Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 5 m
321 Kcal

Средиземноморската кухня изобилства от вкусни и слънчеви рецепти, а днес се отправяме към Гърция, за да открием един специалитет: спанакопита (предизвикваме ви да произнесете името правилно още от първия опит)! Този вегетариански пай с спанак и фета е идеалният начин да накарате цялото семейство да заобича зеленчуците. Той съчетава перфектно хрупкавото тесто фило с любимата ни плънка от спанак и фета :-)

Съставки

6

Материали

  • 1 четка
  • 1 форма за торта с диаметър 24 см

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене45 min
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 1Нарежете лука и го запържете за няколко минути в тиган с малко зехтин.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 2Добавете сол, черен пипер и ситно нарязан чесън. Разбъркайте добре, след което добавете спанака. Покрийте за 5 минути.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 3Махнете капака, разбъркайте и отново покрийте за 5 минути. Оставете настрана.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 4В голяма купа смесете яйцата, натрошената фета, рикотата и малко черен пипер.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 5Добавете спанака и разбъркайте добре.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 6Намажете листата фило със зехтин и ги подредете едно върху друго – четири листа заедно, а останалите два също един върху друг.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 7Поставете 4-те намаслени листа фило на дъното на формата, след което изсипете плънката. Прегънете краищата на листовете навътре.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 8Покрийте формата с двата намаслени листа фило и изрежете излишното тесто по ръба на формата. Сложете изрезките във формата, за да не ги изхвърляте. Поставете получения кръг от листа отгоре и подпъхнете краищата във формата, за да затворите пая.
  • Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета - Подготовка стъпка 9Печете 45 минути на 180 °C. И готово! По желание поръсете отгоре със сусам.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхраняваме спанакопитата?

Съхранявайте пая в хладилника до 5 дни.
Можете да приготвите тази рецепта със или без рикота. Тя придава на пая по-мек вкус и кремообразна текстура.
Можете да я оформите като самоси, пурички или минипайове – изберете формата, която ви харесва!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 321Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Общо количество мазнини: 17g
  • Наситени мазнини: 8.4g
  • Протеини: 16.6g
  • Влакна: 4.4g
  • Захар: 3.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (223g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: