Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета
гласувайте сега
Средиземноморската кухня изобилства от вкусни и слънчеви рецепти, а днес се отправяме към Гърция, за да открием един специалитет: спанакопита (предизвикваме ви да произнесете името правилно още от първия опит)! Този вегетариански пай с спанак и фета е идеалният начин да накарате цялото семейство да заобича зеленчуците. Той съчетава перфектно хрупкавото тесто фило с любимата ни плънка от спанак и фета :-)
Съставки
6
Материали
- 1 четка
- 1 форма за торта с диаметър 24 см
Подготовка
Подготовка20 min
Време за готвене45 min
Нарежете лука и го запържете за няколко минути в тиган с малко зехтин.
Добавете сол, черен пипер и ситно нарязан чесън. Разбъркайте добре, след което добавете спанака. Покрийте за 5 минути.
Махнете капака, разбъркайте и отново покрийте за 5 минути. Оставете настрана.
В голяма купа смесете яйцата, натрошената фета, рикотата и малко черен пипер.
Добавете спанака и разбъркайте добре.
Намажете листата фило със зехтин и ги подредете едно върху друго – четири листа заедно, а останалите два също един върху друг.
Поставете 4-те намаслени листа фило на дъното на формата, след което изсипете плънката. Прегънете краищата на листовете навътре.
Покрийте формата с двата намаслени листа фило и изрежете излишното тесто по ръба на формата. Сложете изрезките във формата, за да не ги изхвърляте. Поставете получения кръг от листа отгоре и подпъхнете краищата във формата, за да затворите пая.
Печете 45 минути на 180 °C. И готово! По желание поръсете отгоре със сусам.
FAQ ❓
Как да съхраняваме спанакопитата?
Съхранявайте пая в хладилника до 5 дни.
Може ли да пропуснем рикотата?
Можете да приготвите тази рецепта със или без рикота. Тя придава на пая по-мек вкус и кремообразна текстура.
Може ли да оформим спанакопитата по различен начин?
Можете да я оформите като самоси, пурички или минипайове – изберете формата, която ви харесва!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 321Kcal
- Carbo: 22.2g
- Общо количество мазнини: 17g
- Наситени мазнини: 8.4g
- Протеини: 16.6g
- Влакна: 4.4g
- Захар: 3.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (223g)
Може да ви хареса

Малфати със спанак и рикота – лесна рецепта за домашна паста без месене

Риба в бутер тесто със спанак и моцарела

Паста в една тенджера със спанак, козе сирене и пилешко

Борек – турска баница със спанак и сирене

Лазаня със спанак и козе сирене

Киш със спанак и козе сирене

Мини бутерки със спанак и козе сирене

Галета от елда със спанак, шунка и козе сирене

Бутерки със сирене от бутер тесто: изключително лесна и вкусна рецепта

Изключително кремообразен сладкарски флан: лесна и сигурна рецепта

Лазаня с рикота и спанак – изключително нежна

Пръчици от сирене фета със сусам
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessСъздавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта