Пилешко със сметанов сос от спанак и гъби
гласувайте сега
Нямате идеи за вечеря? Направете изключително кремообразен сос от спанак и гъби и добавете пилешките бутчета. Всичко, което трябва да направите като гарнитура, е да приготвите ориз, паста или картофи и ястието е готово! Лесно, нали?
Съставки
6
Пилето :
Сосът :
Материали
- 2 джъмпера
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене45 min
-Отстранете костите от пилето и разрежете парчетата наполовина. Разтопете маслото със зехтина в нагорещен тиган и запържете пилето за 5 минути от всяка страна.
-Добавете солта, черния пипер и мащерката и разбъркайте добре. Налейте водата в тигана и го покрийте. Оставете да къкри за около 45 минути.
-Разтопете маслото и олиото в тиган, добавете нарязаните на филийки гъби и ги задушете за 5-10 минути. Добавете нарязания шалот и спанака и пържете още 5-10 минути.
-Подправете със сол и черен пипер. Изсипете растителната сметана в тигана и редуцирайте соса за около 10 минути.
Подредете готовите пилешки парчета в соса и готово!
FAQ ❓
Как да направя соса за пиле още по-гладък?
За да получите още по-гладък сос, можете да добавите малко крема сирене или крем фриш в края на готвенето.
Какви видове гъби могат да се използват в тази рецепта?
Въпреки че се препоръчват гъби бутони, можете да използвате и гъби шийтаке или стриди за по-различен вкус.
Може ли това ястие да се приготви предварително и да се претопли?
Да, това ястие се съхранява добре в хладилника и може да се подгрява, без да губи от вкуса си.
Какви алтернативи на спанака мога да използвам?
Можете да замените спанака с кейл или манголд, които също ще добавят текстура и хранителни вещества.
Как да разбера дали пилешкото месо е напълно готово?
Пилето е добре сготвено, когато вътрешната му температура достигне 75°C и соковете са бистри, без следи от розово.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 487Kcal
- Carbo: 8.3g
- Общо количество мазнини: 39.5g
- Наситени мазнини: 15.6g
- Протеини: 23.3g
- Влакна: 2.9g
- Захар: 2.5g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Хранителна информация за 1 порция (295g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта