Гьоза с пилешко месо, моркови и гъби
гласувайте сега
Сигурно сте запознати с гьоза, тези малки китайски равиоли, които толкова много обичаме! Защо да не си ги приготвите сами сега? Рецепта, която е много по-лесна за приготвяне, отколкото си мислите ;-) От тестото до пълнежа - ще ви преведем стъпка по стъпка през всички етапи на производството, като използваме нашите писмени обяснения, снимки и видео ;-)
Съставки
15
Сладкишът :
Пълнежът :
Готвене :
Подготовка
Подготовка35 min
Време за изчакване30 min
Време за готвене10 min
Тестото:
Разбъркайте брашното и солта в купа с лъжица. Постепенно добавете топлата вода. Когато водата се абсорбира, разбъркайте с ръка останалото брашно.
Омесете тестото за около 5 минути, след което го оформете на топка. Увийте топката и я оставете да почива поне 30 минути на стайна температура.
Пълнеж:
Измийте гъбите и зеления лук. Обелете морковите и джинджифила. Нарежете гъбите, зеления лук и пилешкото месо на кубчета, а моркова и джинджифила - на ситно.
Смесете всички съставки в купа, след което добавете малко сол, соевия сос и сусамовото олио. Разбъркайте добре и оставете настрана.
Оформете тестото на топка с диаметър около 5 см. Нарежете на 15-16 еднакви по големина парчета. Покрийте всички парчета с домакинско фолио.
Оформете едно от парчетата тесто на топка. Сплескайте топката.
Разточете: обърнете диска с тестото върху себе си и заравнете страните му, докато се получи еднороден диск.
Напълнете центъра на тестения диск с около 1? чаена лъжичка от плънката. Първо сгънете средата.
След това нагънете краищата два пъти от всяка страна, за да оформите равиолите.
Покрийте гьозите с фолио, докато ги приготвяте.
Загрейте олиото в тиган и поставете гьозите в него.
Когато основата започне да се втвърдява, изсипете водата на дъното на съда и го покрийте за 6-8 минути. Махнете капака и оставете да се запече за още няколко минути.
А сега вашите гьоза са готови! Потопете ги в соев или лют сос!
Наблюдения
Пълнежът:
Не се колебайте да замените пилешкото месо със скариди, свинско, говеждо или просто с друг зеленчук, като китайско зеле например.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 71Kcal
- Carbo: 6.5g
- Общо количество мазнини: 2.8g
- Наситени мазнини: 0.5g
- Протеини: 4.6g
- Влакна: 0.5g
- Захар: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (34g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:








Оценете тази рецепта