Гьози с пилешко месо, моркови и гъби

гласувайте сега
Предястия
Easy
1 h 15 m
71 Kcal

Сигурно познавате гьозите – малките китайски равиоли, които толкова много обичаме! Защо не си ги приготвите сами? Рецептата е много по-лесна, отколкото можете да си представите ;-) Ще ви покажем стъпка по стъпка как да приготвите тестото и плънката с помощта на подробни инструкции, снимки и видео ;-)

Съставки

15

Тестото:

Плънката:

За готвенето:

Подготовка

Подготовка35 min
Време за изчакване30 min
Време за готвене10 min
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 1Тестото:
    Смесете брашното и солта в купа с лъжица. Постепенно добавете топлата вода. Когато водата се поеме, добавете останалото брашно и омесете с ръка.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 2Месете тестото около 5 минути, след което го оформете на топка. Увийте я в стреч фолио и оставете тестото да почине на стайна температура поне 30 минути.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 3Плънката:
    Измийте печурката и зеления лук. Обелете моркова и джинджифила. Нарежете печурката, зеления лук и пилешкото месо на много малки кубчета, а моркова и джинджифила накълцайте на ситно.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 4Сложете всички съставки в купа, след което добавете малко сол, соевия сос и сусамовото масло. Разбъркайте добре и оставете настрана.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 5Оформете тестото на руло с диаметър около 5 см. Нарежете го на 15–16 еднакви парчета. Покрийте ги със стреч фолио.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 6Оформете едно от парчетата тесто на топка и я сплескайте.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 7Разточване:
    Завъртайте тестения диск и сплесквайте краищата му, докато получите равномерен кръг.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 8Сложете около 1½ чаена лъжичка плънка в центъра на тестения диск. Първо притиснете и затворете средата.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 9След това направете по две гънки от всяка страна на краищата, за да оформите равиолата.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 10Покрийте гьозите със стреч фолио, докато оформите всички.
    Загрейте олиото в тиган и подредете гьозите в него.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 11Когато долната им страна започне да се запича, налейте водата на дъното на тигана и го покрийте с капак за 6–8 минути. Махнете капака и оставете гьозите да се запекат още няколко минути.
  • Гьози с пилешко месо, моркови и гъби - Подготовка стъпка 12Готово – гьозите са готови! Потопете ги в соев или лют сос!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Плънката:
Можете да напълните гьозите с плънка по ваш избор. Не се колебайте да замените пилешкото месо със скариди, свинско или говеждо месо, или просто с друг зеленчук, например китайско зеле.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 71Kcal
  • Carbo: 6.5g
  • Общо количество мазнини: 2.8g
  • Наситени мазнини: 0.5g
  • Протеини: 4.6g
  • Влакна: 0.5g
  • Захар: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (34g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: