Köfte - турски кюфтета
Отправяме се на пътешествие към турската кухня и ви поднасяме една класика от Турция: Köfte! Köfte често се сервират под формата на кюфтета или кюфтета. Понякога дори на шиш.
Съставки
Материали
- Купа
- хартия за печене
- дъска за рязане
- Преса за чесън
Подготовка
Нарежете лука на много малки кубчета.
Пресовайте скилидката чесън през преса за чесън или също я нарежете на много малки кубчета.
Измийте магданоза, изтръскайте го и го нарежете на ситно.
Поставете каймата в голяма купа и добавете готовия лук, чесъна и магданоза. И подправете.
Разбъркайте всички съставки с ръце и добавете 2 с.л. зехтин.
Оформете от тестото за кайма около 10 овални кюфтета и ги поставете в хладилника за 30 минути.
Поставете оформените кьофтета върху тава за печене, застлана с хартия за печене. Поставете кьофтетата в предварително загрята фурна за 30 минути (180-200 °C), като след 20 минути ги обърнете от другата страна.- Кьофтето е готово, добър апетит!
Наблюдения
Най-добре е да направите двойно повече. Кьофтетата са вкусни и на следващия ден. Дали студени или претоплени - зависи от вас.
За да не се разпаднат турските кюфтета при пържене, охладете ги предварително в хладилника.
Можете също така да пропуснете зехтина, ако искате да спестите калории. Той обаче придава страхотен вкус и прави кьофтетата по-сочни.
Можете да приготвите кьофтето във фурна, в тиган или на скара.
Какви гарнитури подхождат на köfte?
Кьофте е класическа храна за пръсти в Турция. Често се сервира в сандвич под формата на köfte ekmek. Други типични гарнитури включват чушки и домати на скара, както и ориз и салата от булгур. Задължително е да се полее с Cacik (турско цацики).
Хранене
- Carbo: 0.7g
- Общо количество мазнини: 7.5g
- Наситени мазнини: 2.4g
- Протеини: 6.8g
- Влакна: 0.3g
- Захар: 0.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3





Оценете тази рецепта