Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
30 min
330 Kcal

Търсите вкусно есенно ястие, което ще впечатли всички? Тогава непременно опитайте нашите тиквени кюфтенца, приготвени във фритюрник с горещ въздух! Само с няколко прости и лесно достъпни съставки можете да приготвите за кратко време вкусно вегетарианско ястие, подходящо за всеки повод. Сладостта на тиквата се съчетава чудесно с ароматните нотки на розмарина и индийското орехче, създавайки неустоима комбинация от вкусове. Златистата и хрупкава коричка от пармезан и галета ще очарова гостите ви. Тези тиквени кюфтенца са чудесни сами по себе си или поднесени със сос от кисело мляко или лека майонеза — истински универсален избор за кухнята. Следвайте рецептата стъпка по стъпка и ги опитайте още сега!

Съставки

3

Материали

  • Фритюрник с горещ въздух
  • Дъска за рязане
  • Купа
  • Вилица

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене10 min
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 1Почистете тиквата и я нарежете на парчета.
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 2Поставете парчетата тиква в кошницата на фритюрника с горещ въздух и ги напръскайте с малко зехтин. Гответе 15 минути на 180°C в режим за пържене с горещ въздух, като разбърквате на всеки 5 минути.
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 3Когато тиквата е готова, прехвърлете я в купа и я намачкайте с вилица. След това добавете яйцето, солта, индийското орехче, сушения розмарин и галетата.
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 4Разбъркайте с вилица, докато всички съставки се смесят добре.
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 5Оформете кюфтенца с еднакъв размер, за да се изпекат равномерно.
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 6Подредете тиквените кюфтенца в кошницата на фритюрника с горещ въздух, без да използвате хартия за печене. Напръскайте повърхността им със зехтин.
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 7Гответе 10 минути на 190°C в режим за пържене с горещ въздух, като ги обърнете по средата на приготвянето.
  • Тиквени кюфтенца във фритюрник с горещ въздух - Подготовка стъпка 8Тиквените кюфтенца във фритюрник с горещ въздух са готови!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко дълго се съхраняват тиквените кюфтенца, приготвени във фритюрник с горещ въздух?

Няколко дни в хладилник, в херметически затворен съд.
Да, можете да ги замразите както преди, така и след приготвянето им. Ако ги замразявате сурови, първо ги подредете в тава и ги сложете във фризера. Когато стегнат, ги прехвърлете в пликове за замразяване.
Препоръчваме да използвате тиква Делика или тиква цигулка.
Да, вместо яйце можете да използвате картоф.
Можете да използвате градински чай или мащерка.
6–7 кюфтенца със стандартен размер.
Размерът зависи от предпочитанията ви. Можете да направите стандартни кюфтенца (както направихме ние), ако искате да ги поднесете като предястие, или по-малки, ако ще ги сервирате като хапки към аперитива. Важно е всички тиквени кюфтенца да са с еднакъв размер, за да се изпекат равномерно.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 330Kcal
  • Carbo: 26.9g
  • Общо количество мазнини: 16.5g
  • Наситени мазнини: 6.5g
  • Протеини: 16.1g
  • Влакна: 4.4g
  • Захар: 2.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (219g)

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: