Кюфтета от тиква във фритюрник

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
30 min
342 Kcal

Търсите вкусно есенно ястие, което ще впечатли всички? Тогава не можете да пропуснете нашите тиквени кюфтета, приготвени във фритюрник! Само с няколко прости и лесни за намиране съставки можете бързо да приготвите вкусна вегетарианска рецепта, идеална за всеки повод. Сладостта на тиквата се съчетава перфектно с ароматните нотки на розмарин и индийско орехче, създавайки неустоима комбинация от вкусове. Златистата, хрупкава коричка, приготвена от пармезан и галета, ще подлуди гостите ви. Отлични сами по себе си или придружени от сос от кисело мляко или лека майонеза, тези тиквени топчета са истинска дива карта в кухнята. Следвайте рецептата стъпка по стъпка и ги опитайте сега!

Съставки

3

Материали

  • Въздушен фритюрник
  • Дъска за рязане
  • Купа
  • Вилица

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене10 min
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 1Почистете тиквата и я нарежете на парчета.
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 2Поставете парчетата тиква в кошницата на фритюрника и ги напръскайте с малко зехтин. Гответе във фритюрника за 15 минути на 180°C (режим на пържене), като разбърквате на всеки 5 минути.
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 3След като се свари, изсипете тиквата в купа и я намачкайте с вилица. След това добавете яйцето, солта, индийското орехче, сушения розмарин и галетата.
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 4Разбъркайте с вилица, докато всички съставки се смесят добре.
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 5Оформете питки с еднаква големина, за да се изпекат равномерно.
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 6Поставете кюфтетата от тиква в кошницата на фритюрника без хартия за печене. Напръскайте повърхността на кюфтетата със зехтин.
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 7Печете за 10 минути в режим на въздушно пържене при 190°C, като по средата на печенето обърнете.
  • Кюфтета от тиква във фритюрник - Подготовка стъпка 8Кюфтетата от тиква във фритюрник са готови!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко дълго се съхраняват тиквените топчета, приготвени във фритюрник?

Няколко дни в хладилника в херметически затворен контейнер.
Да, можете да ги замразите както преди, така и след приготвянето им. Ако ги замразявате сурови, препоръчваме първо да ги поставите във фризера в тава и да ги прехвърлите в торбички за замразяване, когато се стегнат.
Препоръчваме ви да използвате тиква деликатес или тиква маслодайна.
Да, можете да използвате картоф вместо яйце.
Можете да използвате градински чай или мащерка.
6/7 банички с нормален размер.
Размерът зависи от вас. Можете да направите нормални кюфтета (както направихме ние), ако искате да ги поднесете като предястие, или по-малки кюфтета, ако искате да ги поднесете като аперитив. Важното е да направите тиквените кюфтета с еднаква големина, за да се изпекат равномерно.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 342Kcal
  • Carbo: 27.4g
  • Общо количество мазнини: 16.9g
  • Наситени мазнини: 6.3g
  • Протеини: 17.5g
  • Влакна: 4.4g
  • Захар: 2.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (219g)

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: