Салата от печени чушки във фритюрник

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
1 h 25 m
218 Kcal

Лесен за приготвяне, бърз и евтин. Салатата от печени чушки, изпържени във фритюрник, ще се превърне в едно от любимите ви летни ястия. Интересното при тази рецепта е, че можете да я използвате по много различни начини: като гарнитура за месни ястия, като топинг за брускети или дори за подправяне на студена паста. За да приготвите вкусната салата от варени чушки, трябва само да обелите чушките с помощта на фритюрник, след което да ги нарежете на ленти и да ги смесите със зехтин и билки. Обясняваме всичко стъпка по стъпка в рецептата, така че опитайте нашата салата от печени чушки във фритюрник сега и ни кажете какво мислите в коментарите.

Съставки

2

Материали

  • въздушен фритюрник
  • торба за замразяване

Подготовка

Подготовка5 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене20 min
  • Салата от печени чушки във фритюрник - Подготовка стъпка 1Измийте чушките и ги подсушете. Гответе ги във фритюрник за 20 минути на 200° (режим на пържене), като ги обръщате по средата на готвенето.
  • Салата от печени чушки във фритюрник - Подготовка стъпка 2Когато са готови, ги прехвърлете в торбичка за замразяване и я запечатайте. След това изчакайте да се охладят напълно (около 10 минути).
  • Салата от печени чушки във фритюрник - Подготовка стъпка 3След като изстинат, обелете чушките с ръце.
  • Салата от печени чушки във фритюрник - Подготовка стъпка 4Нарежете чушките без кожата на ивици (съвсем тънки).
  • Салата от печени чушки във фритюрник - Подготовка стъпка 5Поставете чушките в съд. Добавете олиото, почистените скилидки чесън, розмарина, солта и разбъркайте добре. Затворете и оставете в хладилника за поне 1 час, преди да използвате.
  • Салата от печени чушки във фритюрник - Подготовка стъпка 6Салатата от печени чушки във фритюрника е готова

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко време се съхранява салатата с печени чушки във фритюрник?

4-5 дни в хладилника, съхранена в херметически затворен контейнер. Препоръчваме ви винаги да ги опитвате преди консумация.
Вместо сушен розмарин можете да използвате пресен босилек или сушен риган
Можете да я поднесете като лятна гарнитура или да я използвате за украса на вкусни брускети или салата с паста.
Разбира се, че можете. На нашия уебсайт можете да намерите метода за лесно печене на чушки във фурната
За да приготвите салатата с печени чушки с фритюрник, препоръчваме да използвате червени или жълти чушки. Можете също така да направите смес за по-цветна салата.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 218Kcal
  • Carbo: 9g
  • Общо количество мазнини: 18.2g
  • Наситени мазнини: 2.5g
  • Протеини: 2.4g
  • Влакна: 4.2g
  • Захар: 6.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (181g)

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: