Салата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух
гласувайте сега
Изключително лесна за приготвяне, бърза и икономична. Салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух ще се превърне в едно от любимите ви летни ястия. Интересното при тази рецепта е, че можете да я използвате по различни начини: като гарнитура към месни ястия, като добавка към брускети или дори за овкусяване на салата с паста. За да приготвите вкусната салата от печени чушки, трябва само да обелите чушките, след като ги изпечете във фритюрника с горещ въздух, след което да ги нарежете на ивици и да ги смесите със зехтин и подправки. Обясняваме всичко стъпка по стъпка в рецептата. Опитайте още сега нашата салата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух и ни кажете в коментарите какво мислите.
Съставки
2
Материали
- фритюрник с горещ въздух
- торбичка за замразяване
Подготовка
Подготовка5 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене20 min
Измийте чушките и ги подсушете. Печете ги във фритюрник с горещ въздух за 20 минути на 200 °C в режим Air Fry, като ги обърнете по средата на готвенето.
В края на готвенето ги прехвърлете в торбичка за замразяване и я затворете. Изчакайте чушките да изстинат напълно (около 10 минути).
След като изстинат, обелете чушките с ръце.
Нарежете обелените чушки на сравнително тънки ивици.
Сложете чушките в съд. Добавете зехтина, обелените скилидки чесън, розмарина и солта, след което разбъркайте добре. Затворете съда и оставете чушките в хладилника за поне 1 час, преди да ги използвате.
Салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух е готова.
FAQ ❓
Колко време се съхранява салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух?
4–5 дни в хладилник, в херметически затворен съд. Препоръчваме ви винаги да опитвате чушките, преди да ги консумирате.
Как да овкуся печените чушки във фритюрник с горещ въздух?
Вместо сушен розмарин можете да използвате пресен босилек или сушен риган.
Как мога да използвам салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух?
Можете да я поднесете като лятна гарнитура или да я използвате за приготвяне на вкусни брускети или салата с паста.
Мога ли да изпека чушките във фурната?
Разбира се. На нашия сайт ще намерите начин лесно да обелите чушките, след като ги изпечете във фурната.
Какви чушки да използвам?
За салатата от печени чушки във фритюрник с горещ въздух препоръчваме да използвате червени или жълти чушки. Можете да смесите различни цветове, за да направите салатата по-цветна.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 218Kcal
- Carbo: 9g
- Общо количество мазнини: 18.2g
- Наситени мазнини: 2.5g
- Протеини: 2.4g
- Влакна: 4.2g
- Захар: 6.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (181g)
Съдове за готвене
Еър фрайър
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Пиле с чушки и тиквички в еър фрайър: готово за 20 минути!

Печени кестени във фритюрник с горещ въздух

Панирани babybel в еър фрайър

Чери домати конфи във фритюрник с горещ въздух

Паста фритата във фритюрник с горещ въздух

Чипс от плантан във фритюрник с горещ въздух

Здравословен чийзкейк с рикота във фритюрник с горещ въздух

Печен нахут във фритюрник с горещ въздух (air fryer)

Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър

Фритата в еър фрайър – лека рецепта без цапане в кухнята!

Рибни пръсти във фритюрник: хрупкави, леки и лесни за приготвяне!

Тиквен чипс в еър фрайър: лек и вкусен
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Daniele MainieriКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта