Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
14 min
360 Kcal

Отправете се на пътешествие из Азия, без да напускате кухнята си! Тези мариновани хапки от сьомга, приготвени до съвършенство в еър фрайър, са истинска експлозия от вкусове. Крехката и ароматна сьомга се съчетава чудесно със сладко-солените и леко пикантни нотки на маринатата. Поднесете я с бял ориз, салата или като хапки за аперитив — ще изчезне за нула време ;-)

Съставки

2

Материали

  • Купа
  • Еър фрайър

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене9 min
  • Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър - Подготовка стъпка 1Смесете соевия сос, сусамовото масло, шрирача, меда, чесъна (по желание) и джинджифила (по желание).
  • Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър - Подготовка стъпка 2Нарежете сьомгата на големи парчета и я добавете към маринатата. Разбъркайте добре.
    *Можете да увиете купата в домакинско фолио и да оставите сьомгата да се маринова в хладилника или да я използвате веднага.
  • Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър - Подготовка стъпка 3Подредете парчетата сьомга, покрити с марината, в кошницата на еър фрайъра и гответе 9 минути на 190°C в режим „Air Fry“.
  • Хапки от сьомга с азиатска марината в еър фрайър - Подготовка стъпка 4Готово — толкова е лесно! Поднесете с ориз или зеленчуци, или добавете към салата.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхранявам сьомгата, приготвена в еър фрайър?

Можете да я съхранявате в херметически затворен съд в хладилника до 1 ден.
Да, но първо се уверете, че не е била замразявана преди това!
Можете да ги поднесете с ориз или зеленчуци (особено добре се съчетават с броколи), или да ги добавите към салата!
За корейски вариант заменете срирачата с гочуджанг (корейска ферментирала люта паста). Можете да използвате хапките от сьомга и в бибимбап — ето нашата рецепта.
Можете също да замените срирачата с кайенски пипер или с друг лют пипер по ваш избор. Имайте предвид, че лютивината е различна, затова добавяйте пипера постепенно, като опитвате, за да нагласите вкуса.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 360Kcal
  • Carbo: 12.5g
  • Общо количество мазнини: 22.4g
  • Наситени мазнини: 4.2g
  • Протеини: 26.7g
  • Влакна: 0.8g
  • Захар: 9.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (162g)

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: