Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
2 h 10 m
193 Kcal

Ако сте били на остров Реюнион, със сигурност сте опитвали реюнионските бушони! Това са хапки от месо, обвито в нежно тесто, които се приготвят на пара. Традиционно се поднасят с пикантни самоси: комбинацията от двете създава перфектен баланс на вкусовете ;-) Стъпка по стъпка ще ви покажем колко лесно можете да приготвите тези вкусни хапки. Разгледайте описаните стъпки и снимките, както и видеото ни в края на рецептата!

Съставки

8

Тесто за бушони:

Пилешка плънка:

Материали

  • Кухненски робот (по избор)
  • Хранително фолио
  • Машина за разточване на тесто или точилка
  • Кошница за готвене на пара

Подготовка

Подготовка30 min
Време за изчакване40 min
Време за готвене1 час
  • Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски - Подготовка стъпка 1Тесто: Сложете брашното, белтъка, солта и маниоковото нишесте в купа. Замесете тестото, като постепенно добавяте водата. То трябва да стане гладко, но да не лепне. При необходимост добавете още вода. Увийте тестото във фолио и го оставете в хладилника за 20 минути.
  • Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски - Подготовка стъпка 2Плънка: Нарежете лука на ситно. Накълцайте пилешкото месо или използвайте готова пилешка кайма. Смесете лука и пилешкото с маниоковото нишесте, глутамата (или солта), соевия сос и черния пипер.
  • Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски - Подготовка стъпка 3Оформете малки топчета с диаметър 2–3 см, като използвате по 1 ч.л. плънка за всяко. Оставете ги в хладилника за около 20 минути.
  • Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски - Подготовка стъпка 4С точилка или машина за разточване разточете тестото, докато стане много тънко – с дебелина около 1 мм. Поставете топчетата върху него и изрежете квадратчета около всяко.
  • Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски - Подготовка стъпка 5Сложете голяма тенджера с подсолена вода да заври. Увийте плънката с тестото, за да оформите бушоните. Пуснете ги във водата и ги извадете, когато изплуват на повърхността.
  • Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски - Подготовка стъпка 6Подредете бушоните в кошница за готвене на пара и ги гответе 45 минути.
  • Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски - Подготовка стъпка 7Готово! Потопете бушоните в соев сос :-)

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Какво представлява глутаматът?
Той често се използва като подобрител на вкуса в азиатската кухня, но е за предпочитане да го замените със сол.

Как да приготвите бушони със скариди или свинско месо?
За бушони със скариди или свинско месо просто заменете пилешкото със същото количество сурови скариди (за предпочитане) или със свинска кайма.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 193Kcal
  • Carbo: 23.1g
  • Общо количество мазнини: 4g
  • Наситени мазнини: 1.1g
  • Протеини: 15.1g
  • Влакна: 1.3g
  • Захар: 0.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Хранителна информация за 1 порция (94g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: