Хапки на пара - пилешки хапки reunionese
Ако сте били на остров Реюнион, със сигурност сте опитвали бушоните "Réunionnais"! Хапки месо, увити в топящо се тесто, приготвени на пара. По традиция се консумират с пикантни самуси: комбинацията от двете ще даде на вкусовите ви рецептори перфектния баланс ;-) Стъпка по стъпка ще ви покажем как да приготвите тези чудеса с лекота. Вижте написаните стъпки / снимки и нашето видео в края на рецептата!
Съставки
корково тесто :
Пълнеж за пиле :
Материали
- Хранителен робот (по избор)
- Фолио за прилепване
- Шивачка или точилка
- Кошница за пара
Подготовка
Тесто: Поставете брашното, белтъка, солта и царевичното брашно в купа. Замесете тесто, като добавяте по малко вода. Тестото трябва да е гладко, но не лепкаво. Ако е необходимо, добавете още вода. Поставете топката с тестото във фолио в хладилника за 20 минути.
Плънка: Нарежете лука на ситно. Нарежете пилето или използвайте предварително нарязано пиле. Смесете лука и пилешкото месо с царевичното брашно, глутамата (или солта), соевия сос и черния пипер.
Оформете 1 чаена лъжичка от пълнежа на малки топчета (2-3 см в диаметър) и ги охладете в хладилника за около 20 минути.
С помощта на точилка или клечка за зъби разточете тестото, докато стане много тънко (с дебелина около 1 мм). Поставете топчетата отгоре и изрежете квадрати около тях.
Сложете голям съд с подсолена вода да заври. Сгънете тестото около плънката, за да оформите тапи. Потопете тапите във водата. Извадете ги, когато изплуват.
Поставете тапите в кошница за готвене на пара и гответе 45 минути.
Готово е, просто потопете тапите си в соев сос :-)
Наблюдения
Какво представлява глутаматът?
Той често се използва като подобрител на вкуса в азиатската кухня, но е за предпочитане да се замени със сол.
Как да направя бушони от скариди или свинско месо?
За да приготвите бушони от скариди или свинско месо, просто заменете пилешкото месо със същото количество за предпочитане сурово месо от скариди или свински колбаси.
Хранене
- Carbo: 23.1g
- Общо количество мазнини: 4g
- Наситени мазнини: 1.1g
- Протеини: 15.1g
- Влакна: 1.3g
- Захар: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5





Оценете тази рецепта