Меки и вкусни кюфтета със сос
Традиционна италианска рецепта, която всички обичат: кюфтета със сос. Съществуват много рецепти за приготвянето на това второ ястие и всяка баба има свои собствени тайни за приготвянето им меки и вкусни: някои използват смес от кайма в сместа, други - само телешка кайма, трети слагат хляб или магданоз, а някои предпочитат сирене пекорино пред настърган пармезан. Предлагаме ви вариант на кюфтета със сос, който идва директно от Южна Италия. Резултатът е вкусни кюфтета, които ще се харесат дори на най-малките. Опитайте ги, поднесете ги в неделния си обяд и ни напишете в коментарите дали са ви харесали!
Съставки
Материали
- Тиган за пържене
- Тиган
- Дървена лъжица
Подготовка
- Първо пригответе сместа за кюфтетата: сложете в купа месото, яйцата, пармезана, черния пипер, магданоза и солта.
- Разбъркайте с ръце, докато всички съставки се смесят добре.
- Оформете кюфтета с предпочитания от вас размер, след което ги изпържете във врящ зехтин до златисто кафяво (около 5/6 минути). След като са готови, оставете ги да се отцедят върху абсорбираща хартия.
- През това време пригответе соса:
Запържете нарязания лук в тиган с малко зехтин, добавете доматеното пюре и гответе 10 минути. - Сега добавете кюфтетата към доматения сос и продължете да готвите поне 15 минути с капак (от време на време разбърквайте с дървена лъжица).
- Кюфтетата със сос са готови, поднесете ги в чиния и с няколко листа босилек.
Наблюдения
Мога ли да съхранявам кюфтета със сос?
Да, можете да ги съхранявате в хладилника за няколко дни в херметически затворен съд.
Как мога да използвам останалия сос за кюфтета?
Използвайте го за подправяне на паста, така ще поднесете вкусно първо ястие на масата.
Мога ли да замразя кюфтета?
Да, кюфтетата могат да се замразяват както сготвени, така и сурови.
Кое сирене мога да използвам за приготвянето на кюфтетата?
Ако искате да придадете на кюфтетата още по-силен вкус, можете да използвате настъргано сирене пекорино вместо пармезан или грана падано.
Как да направим по-твърди кюфтета?
Заменете галетата със 120 г галета и ще получите по-компактни, но същевременно вкусни кюфтета.
Хранене
- Carbo: 23.8g
- Общо количество мазнини: 20.9g
- Наситени мазнини: 5.9g
- Протеини: 29g
- Влакна: 2.4g
- Захар: 3.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11





Оценете тази рецепта