Мини шоколадови блокчета с банан, фъстъчено масло и шоколад – без добавена захар
гласувайте сега
Харесахте ли нашето шоколадово блокче с малини в стил Franui? Тогава опитайте още една лесна рецепта само с 3 съставки – изключително вкусни мини шоколадови блокчета с банан и фъстъчено масло! Без добавена захар, те съчетават естествената сладост на банана, кремообразното фъстъчено масло и хрупкавия шоколад. Приготвят се лесно и са идеални за вкусно похапване по всяко време на деня ;)
Съставки
6
Материали
- Силиконова форма за мини шоколадови блокчета
- нож
- дъска за рязане
Подготовка
Подготовка10 min
Време за изчакване30 min
Нарежете банана на филийки.
Поставете резени банан във всяко отделение на формата за шоколадови блокчета.
→ Във всяко отделение сложихме по 3 резена.
Добавете по една препълнена чаена лъжичка хрупкаво фъстъчено масло във всяко отделение на формата (ако нямате такова, вижте бележките). Поставете формата във фризера за 15 минути.
Разтопете черния шоколад и покрийте всяка кухина на формата. Поставете формата във фризера за поне 15 минути.
Внимателно извадете блокчетата от формата и сервирайте. По желание поръсете със ситно нарязани фъстъци и се насладете :-)
FAQ ❓
С какво да заменя хрупкавото фъстъчено масло?
Използвахме неподсладено хрупкаво фъстъчено масло (фъстъчено пюре с парченца нарязани фъстъци). Слагахме около 1 препълнена чаена лъжичка във всяко мини блокче. Можете да го замените с 1 чаена лъжичка фъстъчено масло (за предпочитане неподсладено) и 1/2 чаена лъжичка нарязани фъстъци за всяко мини блокче.
Можете да използвате и друго ядково масло, например бадемово или лешниково.
Ако искате сами да си приготвите кремообразно или хрупкаво фъстъчено масло, рецептата ще намерите тук.
Можете да използвате и друго ядково масло, например бадемово или лешниково.
Ако искате сами да си приготвите кремообразно или хрупкаво фъстъчено масло, рецептата ще намерите тук.
Мога ли да заменя банана в това шоколадово блокче?
Можете да го замените с плод по избор – препоръчваме малини!
Мога ли да заменя шоколада в това блокче с банан и фъстъчено масло?
Можете да използвате черен, млечен или дори бял шоколад! Не се колебайте да експериментирате със съставките.
Как да съхранявам тези мини блокчета с банан, фъстъчено масло и шоколад?
Можете да ги съхранявате в хладилник до 1 ден. Тъй като бананът ще потъмнее, препоръчваме да съхранявате мини блокчетата във фризера!
Мога ли да направя едно голямо блокче? Как да приготвя шоколадово блокче без специална форма?
Предлагаме ви два варианта:
→ Разбира се, можете да направите едно голямо блокче, като използвате например картонена кутия от мляко, разрязана наполовина.
→ Можете да използвате и хартия за печене. Подредете резените банан един до друг, покрийте ги с хрупкаво или кремообразно фъстъчено масло и нарязани фъстъци, а след това залейте всичко с разтопен шоколад. След като шоколадът стегне, начупете на малки или големи парчета – идеални за всеки повод.
→ Разбира се, можете да направите едно голямо блокче, като използвате например картонена кутия от мляко, разрязана наполовина.
→ Можете да използвате и хартия за печене. Подредете резените банан един до друг, покрийте ги с хрупкаво или кремообразно фъстъчено масло и нарязани фъстъци, а след това залейте всичко с разтопен шоколад. След като шоколадът стегне, начупете на малки или големи парчета – идеални за всеки повод.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 291Kcal
- Carbo: 24.8g
- Общо количество мазнини: 17.1g
- Наситени мазнини: 7g
- Протеини: 6.7g
- Влакна: 3.8g
- Захар: 14.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (67g)
Petitchef_BG Може да ви хареса
Бисквити с фъстъчено масло - без добавена захар
Домашни сникърс с фурми, фъстъци и шоколад – здравословна закуска без добавена захар
Шоколадов кекс в чаша с фъстъчено масло в микровълнова за 1 минута
Купа със скайр, червени плодове, фъстъчено масло и шоколад
Брауни с авокадо и шоколад без масло и лактоза
Ароматизирана вода с грейпфрут и розмарин: детокс напитка без добавена захар
Изключително изкусителен шоколадов фондан без добавена захар!
Компот от круши с канела (без добавена захар)
Ябълкови палачинки без добавена захар
Лесни и изключително хрупкави зърнени барчета
Изключително пухкав бриош без масло
Мочи с фъстъчено масло
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessСъздавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта