Вода с аромат на грейпфрут и розмарин: детокс напитката без добавена захар
Вкусна вода с вкус на детокс, чудесна за тези, които харесват киселинността на този фантастичен цитрусов плод. Тази напитка може да се приготвя по всяко време на годината и е богата на витамин С благодарение на използването на розов грейпфрут, но има и противовъзпалителни свойства благодарение на розмарина. Приготвянето на ароматизирана вода у дома е детска игра (не забравяйте да опитате и версията с краставица и мента или вкусната ароматизирана вода с лимон и малини), просто трябва да купите добри съставки и да имате търпение да изчакате студената инфузия от поне 4 часа. Не се колебайте да променяте рецептата, за да придадете на тази здравословна напитка нови вкусове, ще намерите някои идеи за изпробване в раздела със съвети.
Съставки
Материали
- Дъска за рязане
- Ножове
- Контейнер
Подготовка
Първо измийте добре розовия грейпфрут (добре е да използвате органичен грейпфрут). След това го разрежете на 2 и изстискайте едната половина, докато другата е нарязана.
Сега сложете резените грейпфрут и сока в чашата.
След това добавете стръкчетата розмарин и напълнете чашата с вода. След това я захлупете и я оставете да престои в хладилника поне 4 часа, преди да я сервирате (по-добре е да я оставите в хладилника за една нощ).
Водата с аромат на грейпфрут и розмарин е готова!
Наблюдения
Колко дълго се съхранява водата с аромат на грейпфрут и розмарин?
Водата с аромат на грейпфрут и розмарин може да се съхранява до 3 дни в хладилник, за предпочитане в кана със запушалка или в херметически затворен съд. След този период тя може да загуби своята свежест и детоксикиращи свойства.
Мога ли да използвам газирана вода за приготвяне на ароматизирана детокс вода?
Да, можете да използвате газирана вода вместо натурална вода, за да направите водата с вкус на грейпфрут и розмарин по-искряща и вкусна. Ще получите интензивно ароматизирана детокс напитка, която е идеална и катобезалкохолна напитка за леки аперитиви.
Можете ли да приготвите ароматна детокс вода без сок от грейпфрут?
Абсолютно. Ако искате по-деликатен и по-малко горчив вкус, можете да не добавяте сок от грейпфрут. Все пак ще получите освежаваща ароматна детокс вода с леки цитрусови нотки благодарение на парченцата грейпфрут.
Какво да добавяте към водата с вкус на грейпфрут и розмарин за засилване на ефекта на детоксикация?
За да подсилите детоксикиращите свойства на водата с вкус на грейпфрут и розмарин, можете да добавите 30 г прясно обелен джинджифил. Джинджифилът придава пикантен привкус и стимулира храносмилането.
Какво да използвате вместо грейпфрут в ароматизираната детокс вода?
Ако не обичате грейпфрут, можете да го замените с резенчета портокал. Резултатът е цитрусова и леко сладка ароматизирана детокс вода, която е идеална за пиене през целия ден.
Мога ли да заменя розмарина в ароматизираната детокс вода?
Да, можете да използвате прясна мента вместо розмарин. Необходими са ви около 30 листа, за предпочитане смачкани с ръце, за да се освободи ароматът. Комбинацията от мента и грейпфрут е идеална за освежаваща лятна детокс вода.
Хранене
- Carbo: 5.2g
- Общо количество мазнини: 0.3g
- Наситени мазнини: 0.1g
- Протеини: 0.9g
- Влакна: 2g
- Захар: 5.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Атрибути
Petitchef_BG
Оценете тази рецепта