Ароматизирана вода с грейпфрут и розмарин: детокс напитка без добавена захар

Name: Ароматизирана вода с грейпфрут и розмарин: детокс напитка без добавена захар
Prep time: 5 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Bg
Ingredients: 700 мл вода; 1 розов грейпфрут; 2 стръка розмарин

гласувайте сега

Напитки

Много лесно

9 min

34 Kcal

Вкусна детокс вода, чудесна за всички, които обичат киселия вкус на този фантастичен цитрусов плод. Тази напитка може да се приготвя по всяко време на годината и е богата на витамин C благодарение на розовия грейпфрут. Освен това има противовъзпалителни свойства благодарение на розмарина. Приготвянето на ароматизирана вода у дома е детска игра (не забравяйте да опитате и варианта с краставица и мента или вкусната ароматизирана вода с лимон и малини). Необходими са ви само качествени съставки и търпение, докато водата се запарва на студено поне 4 часа. Не се колебайте да промените рецептата и да придадете нов вкус на тази здравословна напитка. В раздела със съвети ще откриете няколко идеи, които да изпробвате.

Съставки

700 мл вода
1 розов грейпфрут
2 стръка розмарин

Материали

Дъска за рязане
Нож
Съд

Подготовка

Подготовка5 min

Време за изчакване4 min

Първо измийте добре розовия грейпфрут (най-добре използвайте био грейпфрут). Разрежете го на две. Изстискайте сока от едната половина, а другата нарежете на резени.
Сложете резените грейпфрут и сока в кана.
Добавете стръкчетата розмарин и налейте водата в каната. Покрийте я и оставете напитката в хладилника за поне 4 часа, преди да я сервирате (най-добре я оставете да престои цяла нощ).
Ароматизираната вода с грейпфрут и розмарин е готова!

Оценете тази рецепта

Отлично!!! Много добър Добър така, така Не е добре

FAQ ❓

Колко дълго може да се съхранява ароматизираната вода с грейпфрут и розмарин?

Ароматизираната вода с грейпфрут и розмарин може да се съхранява в хладилник до 3 дни, най-добре в кана с капак или в херметически затворен съд. След това може да загуби свежестта си.

Мога ли да използвам газирана вода за приготвяне на детокс вода?

Да, можете да използвате газирана вместо негазирана вода, за да направите напитката с грейпфрут и розмарин по-освежаваща. Ще получите ароматна напитка с наситен вкус, подходяща и като безалкохолен коктейл за лек аперитив.

Може ли да се приготви детокс вода без сок от грейпфрут?

Да, разбира се. Ако предпочитате по-деликатен и по-малко горчив вкус, можете да не добавяте сок от грейпфрут. Резените грейпфрут ще придадат на водата освежаващи цитрусови нотки.

Какво да добавя към водата с грейпфрут и розмарин, за да подсиля детокс ефекта?

За по-наситен вкус можете да добавите 30 г обелен пресен джинджифил. Той придава леко пикантна нотка и стимулира храносмилането.

Какво мога да използвам вместо грейпфрут в детокс водата?

Ако не обичате грейпфрут, можете да го замените с резени портокал. Така ще получите цитрусова, леко сладка ароматизирана вода, подходяща за пиене през целия ден.

Мога ли да заменя розмарина в детокс водата?

Да, вместо розмарин можете да използвате прясна мента. Ще са ви необходими около 30 листенца. Леко ги намачкайте с ръце, за да освободят аромата си. Комбинацията от мента и грейпфрут е идеална за освежаваща лятна напитка.