Шоколадова торта без яйца, без фурна и без лактоза
гласувайте сега
Мързел + желание за нещо сладко + малко калории = тази рецепта! Шоколадова торта с текстура, подобна на брауни, и наситен какаов вкус. Сервирайте я с топка сладолед, глазура, ганаш, червени плодове или поръсена с какао. Тъй като не съдържа млечни продукти, е подходяща за хора с непоносимост към лактоза, а освен това е без яйца.
Съставки
6
Материали
- Правоъгълна форма за печене с размери 14 см x 22 см
- хартия за печене
- ръчна телена бъркалка
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене7 min
- Пресейте брашното + какаото + бакпулвера. Смесете в купа.
- Добавете захарта и разбъркайте. Прибавете олиото и водата. Разбъркайте добре с телена бъркалка, докато получите гладка, хомогенна смес.
- Изсипете сместа в намаслена форма за печене, чието дъно е покрито с хартия за печене.
- Печете в микровълнова фурна за 7 минути на максимална мощност.
Прободете с клечка за зъби, за да проверите дали е готова. - Извадете сладкиша от формата и отстранете хартията за печене от дъното. Оставете да изстине. По желание добавете глазура или ганаш или просто поръсете с пудра захар или какао на прах. Изберете според вкуса си!
Наблюдения
* Използвахме керамична форма. Имайте предвид, че времето за готвене зависи от материала на формата. Ако използвате силиконова форма, гответе 3 минути и след това добавяйте по 1 минута, докато сладкишът е готов.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 234Kcal
- Carbo: 28.7g
- Общо количество мазнини: 11.2g
- Наситени мазнини: 1.7g
- Протеини: 3.3g
- Влакна: 2.2g
- Захар: 14.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (95g)
Може да ви хареса

Шоколадов боул кейк без лактоза

Шоколадов кекс без яйца и масло!

Брауни с авокадо и шоколад без масло и лактоза

Шоколадов фондан с червен боб – без глутен и без лактоза

Шоколадов кекс в микровълнова за 5 минути

Лека майонеза с твърдо сварени яйца без олио! идеална за тези, които не могат да ядат сурови яйца

Боул кейк с банан и кокос – без лактоза и глутен

Френски сладкиш флан без лактоза

Бретонски сладкиш без глутен и лактоза

Шоколадово брауни без масло

Китайски яйца на пара (chinese steamed eggs): копринени яйца на пара само с две съставки!

Експресен хляб без мая, месене и втасване
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта