Фусили с тиквички, скариди и джинджифил
Бързо и вкусно първо ястие за тези, които обичат да откриват нови вкусове: прясно настърганият джинджифил ще придаде на рецептата специален аромат, на който никой няма да може да устои. Ако не обичате фузили, можете да използвате друга къса паста, например фарфале или пенне ригате. Опитайте сега нашата паста със скариди, тиквички и джинджифил , ако искате да поднесете на масата ястие, което ще впечатли всички. Следвайте процедурата стъпка по стъпка и ни пишете в коментарите дали идеята ни ви е харесала !
Съставки
Материали
- 1 тиган за пържене
- 1 ренде
- 1 тенджера
Подготовка
- Първо измийте тиквичката и я нарежете на много тънки филийки. Сега сложете малко олио в тиган, добавете нарязания лук и го запържете за няколко минути. След това добавете нарязаната тиквичка и я запържете.
- Сега добавете вода в тигана и продължете да готвите тиквичките, за да омекнат.
- След като са готови, добавете скаридите и продължете да готвите за 6/7 минути (ако скаридите са замразени, готвенето може да отнеме повече време).
- В края на времето за готвене настържете малко парче пресен корен от джинджифил в подправката (регулирайте според вкуса си, но не прекалявайте, иначе вкусът може да не е приятен) и оставете да къкри още 4 минути.
- Сварете макароните във вряща подсолена вода според времето за готвене, посочено на опаковката, и ги отцедете съвсем до готовност, като внимавате да запазите част от водата за готвене.
- Сега добавете малко вода за готвене в тенджерата и отново увеличете температурата. Изсипете отцедената паста в тигана и разбъркайте за няколко минути.
- Добавете черен пипер, разбъркайте и сервирайте. Фузилите със скариди, тиквичка и джинджифил са готови!
Наблюдения
Мога ли да съхранявам паста със скариди, тиквички и джинджифил?
Не. Препоръчваме ви да се насладите на това ястие веднага след като е готово.
Мога ли да използвам замразени скариди?
Да. Ако използвате замразени скариди, можете да ги сложите в тигана директно, без да ги размразявате.
Какъв формат паста мога да използвам
Освен фузили, могат да се използват и фарфале или пеннета ригате.
Какво мога да използвам вместо скариди?
Можете да използвате скампи или раци
Задължителен ли е джинджифилът?
Не, джинджифилът не е задължителна съставка, но той ще придаде на ястието много специален вкус.
Хранене
- Carbo: 60.8g
- Общо количество мазнини: 2.6g
- Наситени мазнини: 0.6g
- Протеини: 30.8g
- Влакна: 5.3g
- Захар: 4.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10


Оценете тази рецепта