Бретонски сладкиш без глутен и лактоза
гласувайте сега
Не е лесно да намерите подходящ десерт, когато имате алергия или непоносимост към млечни продукти и глутен... За щастие, има алтернативи! Тази рецепта за бретонски сладкиш със сушени сини сливи показва как да приготвите лесен и също толкова вкусен десерт без глутен и лактоза, с растително мляко. Така всеки може да се наслади на парче сладкиш в края на храненето ;-)
Съставки
8
Подготовка
Подготовка20 min
Време за готвене50 min
Смесете оризовото брашно, захарта и солта с яйцата.
След това постепенно добавете бадемовото мляко, като разбърквате.
Добавете сините сливи и изсипете сместа във форма за печене.
Печете 50 минути на 180°C.
Оставете сладкиша да се охлади добре, преди да го извадите от формата.
Готово — вашият бретонски сладкиш без глутен и лактоза, приготвен с растително мляко, е готов!
Наблюдения
Добавки по желание: направете бретонския сладкиш със сини сливи още по-вкусен, като добавите ванилия или други подправки ;-)
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 210Kcal
- Carbo: 36g
- Общо количество мазнини: 4.1g
- Наситени мазнини: 0.8g
- Протеини: 6g
- Влакна: 2.1g
- Захар: 18.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (133g)
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Шоколадова торта без яйца, без фурна и без лактоза

Шоколадов фондан с червен боб – без глутен и без лактоза

Брауни с авокадо и шоколад без масло и лактоза

Домашно оризово брашно (без глутен)

Боул кейк с банан и кокос – без лактоза и глутен

Френски сладкиш флан без лактоза

Шоколадов боул кейк без лактоза

Експресен хляб без мая, месене и втасване

Галет des rois с франжипан (без глутен)

Ябълков крамбъл (веган и без глутен)

Леки безглутенови палачинки без мляко

Шоколадов флан (без глутен)
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта