Леки безглутенови палачинки без мляко
гласувайте сега
Скоро идва празникът на палачинките — време е да се насладим на вкусни палачинки! Имате непоносимост към глутен или лактоза? Или и към двете? Няма нужда да се отказвате от палачинките! Ptitchef има решение: рецепта за палачинки без глутен и млечни продукти.
Съставки
4
За 10–15 палачинки:
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене20 min
Сложете брашното и яйцата в купа.
Разбъркайте.
Добавете млякото, като разбърквате.
Добавете екстракта от ванилия и разбъркайте отново.
Покрийте купата със стреч фолио и оставете тестото да почине за около 1–2 часа.
Намажете предварително загрят на умерен огън тиган (най-добре тиган за палачинки) с малко маргарин, нерафинирано олио или кокосово масло.
Време е да изпечете палачинките:
Изсипете малък черпак от тестото в тигана и го разпределете равномерно с кръгови движения.
Когато краищата на палачинката започнат да се зачервяват, е време да я обърнете (след около 1–2 минути от всяка страна).
Повтаряйте, докато тестото свърши.
Готово!
FAQ ❓
Как да направя палачинките още по-леки?
Можете да добавите към тестото разбити на сняг белтъци, за да получите още по-пухкава текстура.
Какво брашно мога да използвам вместо оризово брашно?
Можете да опитате с брашно от елда или със смес от безглутенови брашна, за да разнообразите вкуса.
Мога ли да приготвя тестото за палачинки предварително?
Да, можете да приготвите тестото предварително и да го съхранявате в хладилник до 24 часа преди изпичането.
Как да разбера кога да обърна палачинката?
Когато краищата на палачинката започнат да се зачервяват и на повърхността се образуват малки мехурчета, е време да я обърнете.
Какви добавки са подходящи за палачинки без глутен и млечни продукти?
Пресните плодове, кленовият сироп и плодовите компоти са чудесни добавки към палачинките!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 341Kcal
- Carbo: 55.6g
- Общо количество мазнини: 7g
- Наситени мазнини: 1.6g
- Протеини: 12.9g
- Влакна: 1.2g
- Захар: 5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (226g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Шоколадова торта без яйца, без фурна и без лактоза

Японски палачинки – пухкави японски палачинки

Китайски палачинки със зелен лук – китайски палачинки със зелен лук

Експресен хляб без мая, месене и втасване

Ябълкови палачинки без добавена захар

Пухкави веган палачинки с ленено яйце (flax egg): лесна рецепта без яйца

Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска!

Рибни пръсти във фритюрник: хрупкави, леки и лесни за приготвяне!

Хрупкави и леки чуроси

Леки и хрупкави гофрети

Шоколадов фондан с червен боб – без глутен и без лактоза

Брауни с авокадо и шоколад без масло и лактоза
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта