Китайски палачинки със зелен лук – китайски палачинки със зелен лук
Хей! Какво ще кажете да се заемем с азиатска кухня в навечерието на Китайската Нова година ? Днес, сред немовете и пролетните рулца, ви предлагаме да приготвите тези китайски палачинки със зелен лук. Идеята е съвсем проста – да направите солени палачинки със зелен лук ! Получават се меки и леко пикантни палачинки, които ще обикнете и ще хапвате с удоволствие по време на цялото хранене. Следвайте нашите инструкции стъпка по стъпка по-долу ↓
Съставки
Материали
- точилка
- кухненски робот с приставка кука за тесто (по избор)
- тиган
- шпатула
Подготовка
Смесете брашното, сусамовото олио и солта. Постепенно добавете врящата вода, като разбърквате. Ако е необходимо, добавете още вода. Оформете топка, покрийте я и я оставете да почине за 30 минути на стайна температура.
Разделете топката на 8 равни части. Разточете парчетата тесто (като не забравяте да поръсите работната повърхност с брашно). Намажете повърхността със сусамово масло.
Поръсете повърхността с нарязан зелен лук, след което навийте тестото на руло. Завийте рулото на охлюв.
Разточете внимателно охлюва възможно най-тънко.
Загрейте малко олио в тиган на среден огън и запържете питките за 2 минути. Обърнете ги и гответе още 2 минути.
И готово – палачинките са готови за сервиране!
Наблюдения
С какво мога да заменя сусамовото масло в тази рецепта?
Можете да замените сусамовото масло с олио с неутрален вкус.
Какъв сос подхожда на китайските палачинки със зелен лук?
Можете например да приготвите доматен сос, който да поднесете към палачинките със зелен лук. Те могат да се сервират и като гарнитура към ястие със сос.
Хранене
- Carbo: 30.7g
- Общо количество мазнини: 2.9g
- Наситени мазнини: 0.4g
- Протеини: 5.2g
- Влакна: 1.8g
- Захар: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Съдове за готвене
Атрибути
Може да ви хареса

Японски палачинки – пухкави японски палачинки

Лас гачас – андалуски крем със зелен анасон и канела

Бутер фунийки със сьомга и див лук

Протеинови палачинки със суроватъчен протеин – идеалната закуска преди тренировка!

Сандвич със скариди в бриош (prawn roll)

Как да сварим зелен фасул?

Как се приготвя зелен фасул на тиган?

Зелен детокс сок без сокоизстисквачка – максимум витамини!

Снопчета зелен фасул с пушени свински гърди

Енергийни топчета със сушени кайсии, зелен чай и кокос

Уок с китайски нудъли, зеленчуци и текстуриран соев протеин

Китайски яйца на пара (chinese steamed eggs): копринени яйца на пара само с две съставки!
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessОбичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!





Оценете тази рецепта