Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска!

гласувайте сега
Десерти
Много лесно
20 min
211 Kcal

В Ptitchef обожаваме да приготвяме бананови палачинки! Опитайте тези бананови палачинки без добавена захар, които се приготвят изключително лесно! С пухкавата си текстура и разтапящата се бананова сърцевина те са идеални за добър старт на деня. Само за няколко минути можете да приготвите супербързи палачинки, които са естествено сладки. Обичате наситените вкусове? Опитайте нашата версия с бананов аромат за още повече вкус. А ако търсите веган алтернатива без глутен, имаме точно това, което ви трябва! Вижте нашата рецепта без яйца и глутен – също толкова вкусна. Малкият бонус? Тук парченцата банан се потапят директно в тестото, за да се получи неустоима мека сърцевина във всяка хапка. Опитайте ги още днес!

Съставки

4

Материали

  • 1 нож
  • 1 дъска за рязане
  • 1 купа
  • 1 телена бъркалка
  • 1 шпатула
  • 1 супена лъжица
  • 1 тиган
  • Спрей за олио (за готвене)

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене10 min
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 1Нарежете банана на филийки.
    *Можете да използвате един или повече банани в зависимост от дебелината на резените и количеството тесто, което използвате за една палачинка.
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 2Смесете брашното, бакпулвера и солта.
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 3Добавете яйцето, ванилията и млякото и разбъркайте добре.
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 4Накрая добавете парченцата шоколад и разбъркайте, за да се разпределят равномерно.
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 5Загрейте тигана на умерен огън и го намаслете със спрей за готвене (или без спрей, като използвате хартиена кърпа).
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 6Поставете резен банан в супена лъжица и го потопете в тестото, за да се покрие.
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 7Поставете покритите с тесто банани в горещия, намазан с мазнина тиган и ги запечете за около 2 минути (проверете дали са готови).
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 8Обърнете палачинките и ги гответе още 2 минути (проверете готовността им и ако е необходимо, продължете).
  • Бананови палачинки без добавена захар – идеални за закуска! - Подготовка стъпка 9Всичко е готово! Може да добавите, а може и да не добавите сироп от агаве отгоре!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Може ли да заменя парченцата черен шоколад?

Можете да използвате парченца бял, млечен или рубинен шоколад. Можете също да нарежете шоколад и да го добавите или изобщо да не слагате шоколад.
Можете да замените шоколада с фъстъчено масло или фъстъчена паста.
По желание добавете и натрошени ядки!
Можете да го замените с ябълка. Добрата новина е, че вече сме приготвяли тази рецепта – можете да я намерите тук!
Можете да използвате всякакъв вид мляко – растително или животинско. Имаме рецепти за
домашно бадемово мляко и домашно овесено мляко, ако искате да си ги приготвите сами!
Можете да използвате пшенично брашно по ваш избор или да намалите малко количеството му и да добавите например бадемово или лешниково брашно.
Можете да ги съхранявате в херметически затворен съд в хладилника до 3 дни или да ги замразите, за да им се наслаждавате по-дълго!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 211Kcal
  • Carbo: 34.8g
  • Общо количество мазнини: 3.8g
  • Наситени мазнини: 1.7g
  • Протеини: 8g
  • Влакна: 2.5g
  • Захар: 9.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (117g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: