Бананова торта без захар - бананов хляб
гласувайте сега
Смятате ли, че десертите често са прекалено сладки? Нашият бананов сладкиш с гарантирано 0 захар ще ви зарадва! Нашият съвет? Изключително зрели банани, разбира се! Тази рецепта е не само без захар, но и против отпадъци ;-) В края на краищата, не сте мислили да изхвърляте забелязаните банани, нали? Нещо повече, тази рецепта е гарантирано безглутенова и веганска! Ето я стъпка по стъпка, с нашите писмени обяснения + снимки ↓ ↓
Съставки
8
По желание :
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене45 min
Загрейте фурната на 180°C.
В чиния нарежете бананите на парчета и ги намачкайте с вилица.
Поставете сместа в купа, след което добавете растителното мляко, бакпулвера, бикарбоната, зехтина и ябълковия оцет и разбъркайте. (Добавянето на ябълковия оцет ще активира бикарбоната, който ще образува пяна :-) )
Постепенно добавете оризовото брашно и разбъркайте.
Поставете сместа във форма за кекс.
По желание: нарежете половин банан на филийки и го поставете отгоре.
Печете тортата на 180°C за 45 минути.- Печете тортата на 180°C за 45 минути.
Проверете дали е готов, като забиете нож в него. Ако върхът излезе непокътнат, значи е готово!
Наблюдения
Добавяне на подправки: можете да добавите 1 ч.л. канела или индийско орехче към храната.
Други съставки: към тестото може да добавите шоколадови стърготини или боровинки, за да направите резултата още по-вкусен :-)
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 157Kcal
- Carbo: 26.5g
- Общо количество мазнини: 3.9g
- Наситени мазнини: 0.6g
- Протеини: 3g
- Влакна: 1.9g
- Захар: 9.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (88g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
антиразхищение
Може да ви хареса

Бананов хляб, бананова торта

Експресен хляб, без мая, без месене, без време за почивка

Шоколадова торта без яйца, без печене, без лактоза, без фурна

Чеснов хляб тип "звезда" с хляб за сандвичи

Бананова торта с кокосови стърготини - без лактоза и глутен

Torrijas във фритюрник с хляб от бриош - традиция без усложнения

Бургери с люти чушки (гарантирано без хляб!)

Торта с мюсли без добавяне на захар - перфектната рецепта преди спорт, която предотвратява разхищението!

Бананова торта

Бананова торта за купа

Изключително вкусна бананова и шоколадова торта!

Бананова/шоколадова торта - изключително влажна!
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта