Бананова торта без захар - бананов хляб

гласувайте сега
Десерти
Много лесно
55 min
157 Kcal

Смятате ли, че десертите често са прекалено сладки? Нашият бананов сладкиш с гарантирано 0 захар ще ви зарадва! Нашият съвет? Изключително зрели банани, разбира се! Тази рецепта е не само без захар, но и против отпадъци ;-) В края на краищата, не сте мислили да изхвърляте забелязаните банани, нали? Нещо повече, тази рецепта е гарантирано безглутенова и веганска! Ето я стъпка по стъпка, с нашите писмени обяснения + снимки ↓ ↓

Съставки

8

По желание :

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене45 min
  • Бананова торта без захар - Бананов хляб - Подготовка стъпка 1Загрейте фурната на 180°C.
    В чиния нарежете бананите на парчета и ги намачкайте с вилица.
  • Бананова торта без захар - Бананов хляб - Подготовка стъпка 2Поставете сместа в купа, след което добавете растителното мляко, бакпулвера, бикарбоната, зехтина и ябълковия оцет и разбъркайте. (Добавянето на ябълковия оцет ще активира бикарбоната, който ще образува пяна :-) )
  • Бананова торта без захар - Бананов хляб - Подготовка стъпка 3Постепенно добавете оризовото брашно и разбъркайте.
  • Бананова торта без захар - Бананов хляб - Подготовка стъпка 4Поставете сместа във форма за кекс.
  • Бананова торта без захар - Бананов хляб - Подготовка стъпка 5По желание: нарежете половин банан на филийки и го поставете отгоре.
    Печете тортата на 180°C за 45 минути.
  • Печете тортата на 180°C за 45 минути.
  • Бананова торта без захар - Бананов хляб - Подготовка стъпка 7Проверете дали е готов, като забиете нож в него. Ако върхът излезе непокътнат, значи е готово!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Добавяне на подправки: можете да добавите 1 ч.л. канела или индийско орехче към храната.
Други съставки: към тестото може да добавите шоколадови стърготини или боровинки, за да направите резултата още по-вкусен :-)

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 157Kcal
  • Carbo: 26.5g
  • Общо количество мазнини: 3.9g
  • Наситени мазнини: 0.6g
  • Протеини: 3g
  • Влакна: 1.9g
  • Захар: 9.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (88g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: