Ябълков крамбъл (веган и без глутен)

гласувайте сега
Десерти
Много лесно
40 min
228 Kcal

Има ли нещо по-лесно и вкусно от ябълков крамбъл? Това е идеалният десерт, когато искате да оползотворите ябълките си, без да си усложнявате задачата. Освен че е много вкусна, тази рецепта се приготвя лесно във веган и безглутенов вариант. Освен това не са ви нужни много продукти... Само добри новини! Следвайте рецептата стъпка по стъпка по-долу и гледайте видеото ;-)

Съставки

6

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене30 min
  • Ябълков крамбъл (веган и без глутен) - Подготовка стъпка 1Обелете ябълките (или ги измийте и оставете кората, ако са био) и ги нарежете на малки парчета.
    Задушете ги в тиган на слаб огън с малко маргарин и канела за около 10 минути.
  • Ябълков крамбъл (веган и без глутен) - Подготовка стъпка 2Загрейте фурната до 180°C.

    Междувременно пригответе крамбъла: сложете маргарина, брашното, бадемовото брашно и захарта в купа. Разтрийте сместа с пръсти, докато придобие ронлива, подобна на пясък текстура.
  • Ябълков крамбъл (веган и без глутен) - Подготовка стъпка 3Когато ябълките омекнат, разпределете ги на дъното на подходяща форма и поръсете отгоре със сместа за крамбъла.
    Печете около 20 минути (или повече в зависимост от фурната).
    Ако крамбълът покафенее твърде бързо, покрийте го с лист алуминиево фолио и го оставете да се пече до края на времето.
  • Ябълков крамбъл (веган и без глутен) - Подготовка стъпка 4След като е готов, сервирайте крамбъла така или с топка ванилов сладолед :-)

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Каква е разликата между традиционния и веганския крамбъл?

Основната разлика е, че вместо масло се използва маргарин, което прави крамбъла веган и без животински продукти.
Да, можете да замените ябълките с круши, червени плодове или дори праскови според предпочитанията си и сезона.
За по-хрупкав крамбъл можете да добавите овесени ядки или нарязани ядки към сместа за поръсване.
Да, можете да приготвите крамбъла предварително и да го съхранявате в хладилника, а след това да го изпечете непосредствено преди сервиране, за да бъде топъл и хрупкав.
Най-добре е да сервирате крамбъла леко топъл, с топка ванилов сладолед или растителна сметана за вкусен контраст.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 228Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Общо количество мазнини: 13.7g
  • Наситени мазнини: 2.1g
  • Протеини: 3.6g
  • Влакна: 2.8g
  • Захар: 11g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (88g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: