Шоколадови мъфини със сърце - веган и без глутен
гласувайте сега
Когато дойде време за закуска, ще погълнем тези мъфини с изненада! Когато ги изядете, ще имате късмета да откриете шоколадово сърце :-) Те са супер лесни за приготвяне и гарантирано са веган и без глутен. И така, изкушавате ли се? Ще ви оставим инструкциите стъпка по стъпка по-долу ↓ ↓
Съставки
6
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене30 min
Смесете сухите съставки в купа: брашно + бадеми на прах + царевично брашно + захар + сода бикарбонат + сол.
Добавете течните съставки: сок от 1/2 лимон + соев крем + екстракт от ванилия и разбъркайте.
Поставете малки хартиени кутии във формички за мъфини.
Напълнете ги до 3/4.
Поставете по едно квадратче шоколад във всяка формичка и покрийте с тестото.
Печете мъфините 30 минути на 180°C.
Оставете да се охладят леко и се наслаждавайте!
FAQ ❓
Какви са ползите от веганските и безглутеновите мъфини?
Веганските и безглутеновите мъфини са идеални за спазващите определена диета, тъй като предлагат здравословна и вкусна алтернатива, без да се прави компромис с вкуса.
Как да получа перфектното шоколадово сърце в мъфините си?
За да получите перфектното шоколадово сърце, притиснете квадратче шоколад в центъра на сладкиша преди печене, след което го покрийте добре със сладкиша.
Мога ли да заменя соевата сметана с друга съставка?
Да, можете да замените соевата сметана с растително кисело мляко или бадемово мляко, за да получите подобна текстура.
Колко дълго мога да съхранявам тези мъфини?
Мъфините могат да се съхраняват до 3 дни на стайна температура в херметически затворен съд или до една седмица в хладилник.
Какви акомпанименти бихте предложили за тези мъфини?
Тези мъфини вървят добре с чаша чай, кафе или дори с топка ванилов сладолед за гурме десерт!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 292Kcal
- Carbo: 38.6g
- Общо количество мазнини: 11.2g
- Наситени мазнини: 2.5g
- Протеини: 6.8g
- Влакна: 2.9g
- Захар: 13.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (97g)
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта