Шоколадови мъфини със сърце - веган и без глутен

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
40 min
292 Kcal

Когато дойде време за закуска, ще погълнем тези мъфини с изненада! Когато ги изядете, ще имате късмета да откриете шоколадово сърце :-) Те са супер лесни за приготвяне и гарантирано са веган и без глутен. И така, изкушавате ли се? Ще ви оставим инструкциите стъпка по стъпка по-долу ↓ ↓

Съставки

6

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене30 min
  • Шоколадови мъфини със сърце - веган и без глутен - Подготовка стъпка 1Смесете сухите съставки в купа: брашно + бадеми на прах + царевично брашно + захар + сода бикарбонат + сол.
  • Шоколадови мъфини със сърце - веган и без глутен - Подготовка стъпка 2Добавете течните съставки: сок от 1/2 лимон + соев крем + екстракт от ванилия и разбъркайте.
  • Шоколадови мъфини със сърце - веган и без глутен - Подготовка стъпка 3Поставете малки хартиени кутии във формички за мъфини.
    Напълнете ги до 3/4.
    Поставете по едно квадратче шоколад във всяка формичка и покрийте с тестото.
  • Шоколадови мъфини със сърце - веган и без глутен - Подготовка стъпка 4Печете мъфините 30 минути на 180°C.
    Оставете да се охладят леко и се наслаждавайте!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какви са ползите от веганските и безглутеновите мъфини?

Веганските и безглутеновите мъфини са идеални за спазващите определена диета, тъй като предлагат здравословна и вкусна алтернатива, без да се прави компромис с вкуса.
За да получите перфектното шоколадово сърце, притиснете квадратче шоколад в центъра на сладкиша преди печене, след което го покрийте добре със сладкиша.
Да, можете да замените соевата сметана с растително кисело мляко или бадемово мляко, за да получите подобна текстура.
Мъфините могат да се съхраняват до 3 дни на стайна температура в херметически затворен съд или до една седмица в хладилник.
Тези мъфини вървят добре с чаша чай, кафе или дори с топка ванилов сладолед за гурме десерт!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 292Kcal
  • Carbo: 38.6g
  • Общо количество мазнини: 11.2g
  • Наситени мазнини: 2.5g
  • Протеини: 6.8g
  • Влакна: 2.9g
  • Захар: 13.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (97g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: