Протеин

243 рецепти
Рецепта Карпачо от скариди

Карпачо от скариди

Аперитиви Много лесно 15 min
Съставки: 250 г пресни скариди (или червени, бели или дребни скариди) Лимонова кора (на вкус) Портокалова кора (на вкус) Зехтин екстра върджин Едра сол на...
Рецепта Сочни и ароматни кюфтета с доматен сос

Сочни и ароматни кюфтета с доматен сос

Основни ястия Много лесно 10 min 25 min
Съставки: За соса: 500 мл доматено пюре 1/2 малка глава лук зехтин екстра върджин За кюфтетата: 200 г смляно свинско месо 200 г смляно телешко месо 2 яйца...
Рецепта Доматена супа

Доматена супа

Основни ястия Много лесно 10 min 1 h 10 m
Съставки: За печените домати: 12 чери домата зехтин на вкус сол на вкус черен пипер на вкус струйка зехтин 1 жълта глава лук 2 скилидки чесън сол на вкус...
Рецепта Свински руладини с гъбен сос

Свински руладини с гъбен сос

Основни ястия Много лесно 10 min 1 h 10 m
Съставки: 4 свински руладини 1 глава лук 200 мл бяло вино 100 г гъби Зехтин Сол Черен пипер
Рецепта Руло от пушена сьомга с рикота и шамфъстък

Руло от пушена сьомга с рикота и шамфъстък

Предястия Много лесно 15 min
Съставки: 300 г пушена сьомга (8 резена) 40 г обелен шамфъстък Див лук (около 8 стръка) 230 г рикота от краве мляко 1 лимон сол на вкус черен пипер на вкус
Рецепта Салата от сьомга, нахут и портокал

Салата от сьомга, нахут и портокал

Предястия Много лесно 15 min 4 min
Съставки: 2 филета от сьомга 200 г нахут (сварен и отцеден) 1 портокал (био) 1 клементина 1/4 червен лук 50 г натурално кисело мляко 1 с. л. пресен копър Сол...
Рецепта Паста с риба тон, шамфъстък и лимон

Паста с риба тон, шамфъстък и лимон

Основни ястия Много лесно 5 min 10 min
Съставки: 180 г пачери 100 г риба тон в собствен сос сокът от 1/4 лимон 80 г обелен шамфъстък 2 супени лъжици зехтин екстра върджин Лук на вкус За украса:...
Рецепта Самоси със скумрия и крема сирене

Самоси със скумрия и крема сирене

Предястия Много лесно 10 min 15 min
Съставки: 60 г скумрия (в зехтин) 40 г сушени домати (около 4) 150 г крема сирене 4 листа кори за баница Сокът от 1/2 лимон Няколко стръка див лук Сол Черен...
Рецепта Солен кекс с пушена сьомга, лимон и див лук

Солен кекс с пушена сьомга, лимон и див лук

Основни ястия Много лесно 10 min 40 min
Съставки: 3 яйца 200 г брашно 11 г бакпулвер (1 пакетче) 1/2 ч. л. черен пипер 100 мл мляко 100 мл зехтин 250 г пушена сьомга 11 г пресен див лук 1 лимон...