Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
23 min
85 Kcal

Мислехте ли, че ще ви оставим без шикозни рецепти за празничните ви ястия? Е, не ни познавате много добре! Предлагаме ви нашите верини от скариди и манго за сладко-солена комбинация, която ще се хареса на гостите ви. Лесен за приготвяне начин за приготвяне на верини в последния момент , който обясняваме стъпка по стъпка

Съставки

6

Материали

  • 6 вериги
  • 1 хеликоптер
  • 1 тиган за пържене
  • 6 клечки за шишове

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене8 min
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 1Отстранете кожата на скаридите, като оставите само опашките.
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 2Смесете чилито, солта, пипера и зехтина. Добавете скаридите и разбъркайте добре. Ако желаете, можете да ги оставите да се мариноват преди готвене.
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 3Изпечете скаридите в тиган на среден огън за около 4 минути от всяка страна (или повече, ако са сурови).
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 4Нарежете мангото на кубчета и запазете 6 (за 6 порции). Можете да запазите 6 от същия размер.
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 5Поставете една скарида, а след това кубче манго на шишче.
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 6Поставете останалите парчета манго, сока от лайм и джинджифила в чопър и ги пасирайте до гладка смес.
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 7Разпределете сместа между верините и поставете шишчетата отгоре, с мангото надолу.
  • Верини от скариди и манго за сладък и солен аперитив - Подготовка стъпка 8И вече е готов!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

С какво мога да заменя кулиса от манго?
Можете да замените манговия кулис с гуакамоле, например. Ако искате, можете да замените кубчетата манго с чери домати.

Какво мога да използвам вместо скариди?
Можете да замените скаридите с миди, например.

Как се мариноват скаридите?
Можете да приготвите пикантна марината, както правим ние, или да мариновате скаридите в соев сос, мед и сусамово масло, например. Не се колебайте да добавите любимите си подправки и да направите свой собствен кебап.

Как да адаптирам количествата на верините?
Искате ли да приготвите повече верини? Можете просто да запазите същото количество манго и да сложите по-малко кулис във верините :-)

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 85Kcal
  • Carbo: 9.6g
  • Общо количество мазнини: 2.5g
  • Наситени мазнини: 0.4g
  • Протеини: 4.8g
  • Влакна: 1.3g
  • Захар: 9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Хранителна информация за 1 порция (94g)

Съдове за готвене

Котлон
Микровълнова

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: