Паста със сьомга и тиквички: леко и вкусно ястие, подходящо за всеки повод

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
20 min
486 Kcal

Изключително лесна рецепта за вкусно основно ястие, което се приготвя за съвсем кратко време. Пастата със сьомга и тиквички е идеалният избор, когато не знаем какво да приготвим за обяд или вечеря. Както знаете, има много варианти на тази любима класика: със или без сметана, с прясна или пушена сьомга, с лимонов сок, шалот или крема сирене „Филаделфия“ (и какво ли още не). Ние избрахме да приготвим лесен и лек вариант, който същевременно е изключително вкусен. Опитайте го още сега! Ако нямате прясна сьомга под ръка, спокойно можете да използвате пушена — успехът е гарантиран!

Съставки

2

Материали

  • 1 ренде
  • 1 тиган за пържене
  • 1 тенджера
  • 1 дъска за рязане

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене10 min
  • Първо запържете лука в тиган с малко зехтин. (Препоръчваме ви да го нарежете на ситно).
  • Измийте тиквичката, настържете я, добавете я в тигана и разбъркайте. След това налейте малко вода и гответе още няколко минути на умерен огън, като разбърквате от време на време.
  • Сложете тенджера с подсолена вода да заври. Добавете пастата трофие и я сварете според указанията на опаковката.
  • Нарежете сьомгата на малки кубчета
    и я добавете в тигана при тиквичките. Гответе още няколко минути, след което налейте малко от водата, в която се вари пастата, разбъркайте и изключете котлона, докато пастата се свари.
  • Отцедете пастата (като запазите малко от водата, в която се е варила) и я добавете в тигана при соса със сьомга и тиквички.
  • Овкусете с черен пипер и разбърквайте пастата в тигана около 1 минута, докато сосът стане кремообразен. Пастата трофие със сьомга и тиквички е готова. Добър апетит!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да използвам пушена сьомга в пастата с тиквички и сьомга?

Да, можете да използвате пушена сьомга за приготвянето на пастата с тиквички и сьомга. Тя ще придаде на ястието наситен вкус и е идеален избор, ако искате бърз и вкусен вариант.
Ние избрахме трофие, но можете да използвате и фарфале, фузили, пенне ригате, пенони или гарганели. Всяка къса паста се съчетава добре със соса от сьомга и тиквички.
Най-добре е да я хапнете веднага, но ако остане, можете да я съхранявате в хладилник в херметически затворен съд. Преди да я сервирате отново, я затоплете добре, най-добре в тиган с малко зехтин.
Да, можете да добавите малко готварска сметана, за да стане пастата по-кремообразна. Не прекалявайте, за да не заглушите деликатния вкус на рибата и зеленчуците.
Разбира се. Важно е да я оставите да се размрази напълно, преди да я използвате. След това я пригответе според указанията в основната рецепта за паста с тиквички и сьомга.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 486Kcal
  • Carbo: 57.3g
  • Общо количество мазнини: 15.3g
  • Наситени мазнини: 2.7g
  • Протеини: 21.7g
  • Влакна: 5g
  • Захар: 5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Хранителна информация за 1 порция (290g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: