Спагети путанеска – бърза и вкусна италианска рецепта
гласувайте сега
Идеалното ястие за бързо и вкусно хапване. Спагетите путанеска се приготвят с домати, маслини, каперси и аншоа. Това леко пикантно ястие има средиземноморски вкус и се приготвя за нула време — само за около 25 минути. Произходът на пастата путанеска се оспорва между Лацио и Кампания, но е сигурно, че това е една от най-популярните рецепти в италианската кухня. Ако търсите вкусна алтернатива на традиционни ястия като паста аматричана, паста ала боскайола или ньоки ала сорентина, опитайте спагети путанеска — със сигурност ще ви харесат. Ето как се приготвят стъпка по стъпка. Споделете в коментарите какво мислите за тази вкусна италианска рецепта.
Съставки
2
Материали
- дървена лъжица
- тенджера
- тиган за пържене
- дъска за рязане
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене10 min
Налейте зехтина в тигана, добавете обелената скилидка чесън, нарязаната прясна люта чушка и нарязаните филета от аншоа. Запържвайте на умерен огън около 4 минути, като разбърквате често, за да се разтопи аншоата.
Добавете белените домати в тигана и ги раздробете с дървена лъжица. След това прибавете каперсите, предварително изплакнати с вода, и смачканите черни маслини. Разбъркайте и гответе на умерен огън 10–15 минути.
Междувременно сварете пастата ал денте във вряща вода. Не я посолявайте много, тъй като аншоата и каперсите придават достатъчно солен вкус на соса.
Когато сосът е готов, извадете скилидката чесън и добавете шепа нарязан магданоз за аромат.
Отцедете пастата ал денте и я добавете в тигана със соса путанеска. Разбъркайте енергично за кратко, за да се смесят добре съставките.
Спагетите путанеска са готови!
FAQ ❓
Колко време може да се съхранява пастата путанеска?
Един ден в хладилник, в херметически затворен съд. Все пак ви препоръчваме да консумирате ястието веднага след приготвянето му.
Какви маслини се използват за пастата путанеска?
Идеалният избор за това ястие са черните маслини от Гаета. Ако не ги намерите, можете да използвате и друг вид маслини.
Какви са вариантите на пастата путанеска?
Паста путанеска с риба тон: рибата тон заменя аншоата.
Вегетарианска паста путанеска: приготвя се без аншоа.
Вегетарианска паста путанеска: приготвя се без аншоа.
Защо се нарича паста путанеска?
Според една от теориите за произхода на името ястието било създадено от проститутка, която импровизирала сос с наличните съставки.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 523Kcal
- Carbo: 69.2g
- Общо количество мазнини: 14.1g
- Наситени мазнини: 2.2g
- Протеини: 18.7g
- Влакна: 8.1g
- Захар: 6.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Хранителна информация за 1 порция (388g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Паста с тиквички и сушени домати: бързо и много вкусно ястие!

Спагети със скариди и чери домати – бърза рецепта за вкусно основно ястие

Ньоки с гъби по горски – вкусно и лесно основно ястие

Канелони с гъби и наденица: богато и вкусно основно ястие

Кремообразна паста с лук: апетитно и супер бюджетно първо ястие!

Паста с артишок и панчета – вкусно и лесно за приготвяне първо ястие

Печени гнезда от паста – вкусно и изключително лесно за приготвяне основно ястие

Паста боскайола – идеалното първо ястие за есента и зимата

Ризото със замразени морски дарове: идеалното решение за бързо и вкусно ястие

Паста с морски гребени – елегантно основно ястие с морски дарове

Ризото със скариди и лимон – елегантно и лесно за приготвяне основно ястие

Паста със спирулина, скариди и лимон: питателно първо ястие с уникален вкус
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта