Паста с тиквички и сушени домати: бързо и много вкусно ястие!

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
15 min
490 Kcal

Останали са ви сушени домати в олио и не знаете как да ги използвате? Ето чудесна идея за бързо (готово само за 15 минути) и вкусно ястие: фусили с тиквички и сушени домати. Вкусът е балансиран и апетитен, но ако предпочитате, можете да добавите и малко прясна люта чушка, за да придадете леко пикантен акцент. Опитайте тази вегетарианска и икономична рецепта и я сервирайте за обяд или вечеря!

Съставки

2

Материали

  • Тиган
  • Тенджера
  • Дъска за рязане
  • Нож

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене10 min
  • Паста с тиквички и сушени домати: бързо и много вкусно ястие! - Подготовка стъпка 1Сварете пастата в подсолена вода.
    Запържете чесъна в тиган със зехтин. Добавете тиквичката, нарязана на кубчета, налейте бялото вино и гответе, докато почти напълно се изпари. Накрая добавете сушените домати, без да ги отцеждате прекалено, нарязани на малки парченца. Разбъркайте добре за няколко минути.
  • Паста с тиквички и сушени домати: бързо и много вкусно ястие! - Подготовка стъпка 2Отцедете пастата ал денте и я прехвърлете направо в тигана със соса. Добавете няколко супени лъжици от водата, в която е вряла пастата, и разбърквайте на силен огън няколко минути.
  • Паста с тиквички и сушени домати: бързо и много вкусно ястие! - Подготовка стъпка 3Сервирайте и поръсете с настърган пармезан (ако предпочитате). Пастата с тиквички и сушени домати е готова!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхраняваме пастата с тиквички и сушени домати?

Пастата с тиквички и сушени домати е най-вкусна непосредствено след приготвянето, но може да се съхранява в херметически затворен съд в хладилник до 2 дни. Преди сервиране я затоплете в тиган с малко зехтин или вода, за да възвърне кремообразната си текстура.
Ако предпочитате различен вкус или имате специфични хранителни изисквания, можете да замените пармезана с отлежало пекорино или солена рикота. Те се съчетават отлично със сладкия вкус на тиквичките и соления вкус на сушените домати.
За по-кремообразна текстура можете да добавите прясна рикота в края на готвенето или лъжица песто от босилек или шамфъстък за допълнителен вкус.
Най-подходящи са късите пасти с набраздена повърхност, като фусили, пене ригате, мецe манике или ригатони. Те задържат добре както кремообразния сос от тиквички, така и парченцата сушени домати.
Ако нямате тиквички или искате да разнообразите рецептата, можете да ги замените с патладжани на скара, задушени чушки или аспержи. Всички те се съчетават добре със сушени домати и запазват ястието вкусно и цветно.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 490Kcal
  • Carbo: 66.3g
  • Общо количество мазнини: 10.3g
  • Наситени мазнини: 1.6g
  • Протеини: 14.5g
  • Влакна: 8.6g
  • Захар: 8.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Хранителна информация за 1 порция (530g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: