Паста с тиквички и сушени домати: бързо и вкусно първо ястие!

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
15 min
490 Kcal

Имате останали сушени домати в олио и не знаете какво да правите с тях? Ето една чудесна идея за приготвяне на бързо (готово е само за 15 минути) и вкусно първо ястие : фусили с тиквички и сушени домати . Вкусът е балансиран и задоволителен, но ако предпочитате, можете да добавите и малко пресен лют червен пипер, за да придадете леко пикантен привкус. Опитайте тази вегетарианска и икономична рецепта и я сервирайте за обяд или вечеря!

Съставки

2

Материали

  • Тиган за пържене
  • тенджера
  • дъска за рязане
  • нож

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене10 min
  • Паста с тиквички и сушени домати: бързо и вкусно първо ястие! - Подготовка стъпка 1Сварете пастата в подсолена вода.
    Запържете чесъна в тиган със зехтин. Добавете нарязаната на кубчета тиквичка, залейте с бяло вино и гответе, докато виното се изпари почти напълно. Накрая добавете сушените домати (без да ги отцеждате много), нарязани на малки парченца, и разбъркайте добре за няколко минути.
  • Паста с тиквички и сушени домати: бързо и вкусно първо ястие! - Подготовка стъпка 2Отцедете пастата ал денте директно в тигана със соса, добавете няколко супени лъжици вода за готвене и разбъркайте за няколко минути.
  • Паста с тиквички и сушени домати: бързо и вкусно първо ястие! - Подготовка стъпка 3Сервирайте и поръсете с настърган пармезан (ако предпочитате). Пастата с тиквички и сушени домати е готова!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхраняваме паста с тиквички и сушени домати?

Пастата с тиквички и сушени домати е най-вкусна прясно приготвена, но може да се съхранява в хладилника до 2 дни в херметически затворен съд. Когато е готова за консумация, можете да я загреете отново в тиган с малко олио или капка вода, за да възстановите кремообразността ѝ.
Ако предпочитате различен вкус или имате специални диетични изисквания, можете да замените пармезана с подправено пекорино или солена рикота, които се съчетават отлично със сладкия вкус на тиквичките и пикантността на сушените домати.
За по-кремообразна текстура можете да обогатите пастата с тиквички и сушени домати с прясна рикота, която да добавите в края на готвенето, или с лъжица босилек или песто от шамфъстък за допълнителен вкус.
Най-добрите форми за паста за тази подправка са късите, набраздени макарони, като fusilli, penne rigate, mezze maniche или rigatoni, които задържат добре както кремообразността на тиквичките, така и парченцата сушени домати.
Ако не разполагате с тиквички или искате да разнообразите, можете да ги замените с патладжани на скара, сотирани чушки или аспержи. Това са добри алтернативи, които се съчетават добре със сушени домати и поддържат ястието вкусно и цветно.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 490Kcal
  • Carbo: 66.3g
  • Общо количество мазнини: 10.3g
  • Наситени мазнини: 1.6g
  • Протеини: 19g
  • Влакна: 8.6g
  • Захар: 8.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Хранителна информация за 1 порция (530g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: