Талиатели с рагу от тиквички – вегетарианско основно ястие, което всички обичат!
гласувайте сега
Лесно и вкусно основно ястие, което е подходящо за всички, включително за хората, които спазват вегетарианска диета. Рагуто, с което овкусяваме талиателите, е приготвено без месо – само с доматено пюре и тиквички. Това е зеленчуков вариант на рагу с плътни и богати на вкус зеленчуци. Опитайте и нашата рецепта за рагу от тиквички, за да откриете колко вкусен може да бъде този здравословен и лек сос за паста!
Съставки
4
За рагуто от тиквички:
За зеленчуковата основа:
Материали
- тенджера
- тиган
- нож
- дъска за рязане
- чаша
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене40 min
- Първо пригответе рагуто от тиквички:
Нарежете зеленчуците за зеленчуковата основа на малки кубчета. Загрейте малко олио в тиган и задушете зеленчуците. - Измийте тиквичките, нарежете ги на парчета и ги добавете в тигана, след като зеленчуковата основа е готова. Гответе 4–5 минути на силен огън.
- След това налейте бялото вино в тигана и го оставете да се изпари. Добавете доматеното пюре и овкусете със сол, черен пипер и риган. Гответе под капак 35 минути на слаб огън.
- Разбърквайте от време на време. Ако сосът се сгъсти прекалено много, добавете малко вода (половин чаша ще е достатъчна).
- Докато рагуто от тиквички се готви, напълнете тенджера с вода, посолете я и я оставете да заври. Сварете пастата според указанията на опаковката, отцедете я ал денте и я добавете в тигана със соса. Разбъркайте бързо и разпределете в чинии.
- Талиателите с рагу от тиквички са готови. Добър апетит!
FAQ ❓
Мога ли да използвам други видове паста?
Да, това вегетарианско рагу се съчетава добре както с къси, така и с дълги видове паста. Можете да използвате ригатони, мецеманике, пакери, пене, както и фетучини или папарделе.
Какво да направя, ако ми остане паста с рагу от тиквички?
Сложете вече овкусената паста в подходяща за фурна тавичка, добавете нарязана на кубчета скаморца и запечете за 8–9 минути на 180°C. Така ще получите вкусна запечена паста, която можете да хапнете по-късно (подробната рецепта ще намерите на нашия сайт).
Мога ли да използвам пресни талиатели?
Разбира се, пресните талиатели са отличен избор за тази рецепта.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 334Kcal
- Carbo: 39.5g
- Общо количество мазнини: 8.5g
- Наситени мазнини: 1.2g
- Протеини: 13.2g
- Влакна: 18.4g
- Захар: 17.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (700g)
Съдове за готвене
Котлон
Може да ви хареса

Паста с рикота и лимон – деликатно първо ястие, което се приготвя много лесно!

Паста с тиквички и сушени домати: бързо и много вкусно ястие!

Патладжанена капоната на майка ми: семейната рецепта, която всички обичат

Киш със зеленчуци и бекон, който всички обичат!

Ньоки по сорентински на тиган: бързата и разтеглива рецепта, която всички обичат!

Пълнено зеле на фурна (рецепта, която ще накара всички да заобичат зелето!)

Панакота с шамфъстък: лесната рецепта, която всички обичат!

Чийзбургер – прочутият бургер, който всички обичат!

Лазаня болонезе: рецептата, която всички обичат!

Омлет със спанак – лесно и вкусно вегетарианско основно ястие

Лесни кюфтета от тофу за вкусно вегетарианско ястие

Конкильони, пълнени с рикота и спанак – неустоимо вегетарианско ястие на фурна
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта