Талиатели с рагу от тиквички - вегетарианско първо ястие, което всички обичат!
Лесно и вкусно първо ястие, което може да се консумира от всички, дори и от тези, които са на вегетарианска диета. Рагуто, с което подправяме талиателите, е приготвено без месо, а само с доматено пюре и тиквички: имитация на рагу с месни зеленчуци с пълен аромат. Опитайте и рецептата за нашето рагу от тиквички, за да откриете удоволствието от здравословна и лека подправка за първите ястия!
Съставки
Материали
- Pan
- тиган за пържене
- нож
- дъска за рязане
- стъкло
Подготовка
- Първо пригответе рагуто от тиквички:
Нарежете зеленчуците за соте на малки кубчета, налейте малко олио в тиган и запържете зеленчуковата смес. - Измийте тиквичките, нарежете ги на парчета и след като пърженето е готово, ги добавете в тигана. След това гответе за 4-5 минути на силен огън.
- След това налейте бялото вино в тигана и го оставете да се изпари. Добавете доматеното пюре, подправете със сол, черен пипер и риган. Продължете да готвите с капак за 35 минути, но намалете температурата (слаб огън).
- Разбърквайте от време на време и ако видите, че сосът става прекалено гъст, добавете вода (половин чаша е достатъчна).
- Докато приготвяте рагуто от тиквички, напълнете тенджера с вода. Добавете сол и я оставете да заври. Сварете макароните според инструкциите на опаковката, след това ги отцедете и ги изсипете в тенджерата със соса. Запържете бързо и
- Макароните с рагу от тиквички са готови. Насладете се!
Наблюдения
Мога ли да използвам други форми на тестени изделия?
Да, този вегетариански сос се съчетава добре както с къси, така и с дълги макаронени изделия. Можете да използвате ригатони, мезе маниче, пачери, пенне, но също и фетучини или папардели.
Какво да направя, ако ми свършат макароните с рагуто от тиквички?
Поставете вече овкусената паста в тавичка на фурна, добавете малко нарязано на кубчета сирене скаморца и запечете за 8/9 до 180°C. Ще имате вкусен гратен от паста, който да консумирате по-късно (можете да намерите подробната рецепта на нашия уебсайт).
Мога ли да използвам пресни макарони?
Разбира се, чудесна идея е да използвате пресни талиатели за тази рецепта.
Хранене
- Carbo: 39.5g
- Общо количество мазнини: 8.5g
- Наситени мазнини: 1.2g
- Протеини: 13.2g
- Влакна: 18.4g
- Захар: 17.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11




Оценете тази рецепта