Талиатели с рагу от тиквички – вегетарианско основно ястие, което всички обичат!

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
45 min
334 Kcal

Лесно и вкусно основно ястие, което е подходящо за всички, включително за хората, които спазват вегетарианска диета. Рагуто, с което овкусяваме талиателите, е приготвено без месо – само с доматено пюре и тиквички. Това е зеленчуков вариант на рагу с плътни и богати на вкус зеленчуци. Опитайте и нашата рецепта за рагу от тиквички, за да откриете колко вкусен може да бъде този здравословен и лек сос за паста!

Съставки

4

За рагуто от тиквички:

За зеленчуковата основа:

Материали

  • тенджера
  • тиган
  • нож
  • дъска за рязане
  • чаша

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене40 min
  • Първо пригответе рагуто от тиквички:
    Нарежете зеленчуците за зеленчуковата основа на малки кубчета. Загрейте малко олио в тиган и задушете зеленчуците.
  • Измийте тиквичките, нарежете ги на парчета и ги добавете в тигана, след като зеленчуковата основа е готова. Гответе 4–5 минути на силен огън.
  • След това налейте бялото вино в тигана и го оставете да се изпари. Добавете доматеното пюре и овкусете със сол, черен пипер и риган. Гответе под капак 35 минути на слаб огън.
  • Разбърквайте от време на време. Ако сосът се сгъсти прекалено много, добавете малко вода (половин чаша ще е достатъчна).
  • Докато рагуто от тиквички се готви, напълнете тенджера с вода, посолете я и я оставете да заври. Сварете пастата според указанията на опаковката, отцедете я ал денте и я добавете в тигана със соса. Разбъркайте бързо и разпределете в чинии.
  • Талиателите с рагу от тиквички са готови. Добър апетит!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да използвам други видове паста?

Да, това вегетарианско рагу се съчетава добре както с къси, така и с дълги видове паста. Можете да използвате ригатони, мецеманике, пакери, пене, както и фетучини или папарделе.
Сложете вече овкусената паста в подходяща за фурна тавичка, добавете нарязана на кубчета скаморца и запечете за 8–9 минути на 180°C. Така ще получите вкусна запечена паста, която можете да хапнете по-късно (подробната рецепта ще намерите на нашия сайт).
Разбира се, пресните талиатели са отличен избор за тази рецепта.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 334Kcal
  • Carbo: 39.5g
  • Общо количество мазнини: 8.5g
  • Наситени мазнини: 1.2g
  • Протеини: 13.2g
  • Влакна: 18.4g
  • Захар: 17.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (700g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: