Пълнено зеле на фурна (рецепта, която ще накара всички да заобичат зелето!)
гласувайте сега
Имаме нова мисия: да накараме цялото семейство да заобича зелето (известно още като главесто зеле)! Опитайте тази рецепта за пълнено зеле с кайма – чудесно основно ястие! Приготвя се лесно, а съчетанието на двете плънки е просто перфектно :-) Ще се радваме да споделите мнението си в коментарите. А сега вижте стъпките за приготвяне на рецептата по-долу ↓
Съставки
6
Материали
- дървени шишчета
- тава за печене
Подготовка
Подготовка25 min
Време за готвене45 min
Бланширайте зелевите листа за 1 минута във вряща вода, след което ги поставете в ледена вода.
Запържете нарязаните чесън и лук в зехтина. Добавете морковите и праза, нарязани на малки парченца, и ги запържете за няколко минути на среден огън. Подправете със сол и черен пипер.
Накиснете филийките хляб в млякото за няколко минути. Смесете яйцето, каймата и накиснатия хляб, нарязан на малки парченца.
Добавете тази смес в тигана със зеленчуците и запържете за 5 минути на среден огън.
Напълнете зелевите листа с около 3 супени лъжици плънка на лист.
Сгънете краищата на зелевите листа около плънката и ги набодете с две дървени клечки (преди да ги използвате, ги накиснете във вода за около 1 минута, за да не загорят).
Подредете зелевите сармички в тава за печене и налейте половината от бульона на дъното. Печете 45 минути на 200°C, като при необходимост ги поливате с още бульон. Готово!
FAQ ❓
Какво месо да използвам за плънката?
Можете да използвате сурова наденична кайма, телешко или агнешко месо, или като нас – кайма от говеждо месо.
С какво мога да заменя хляба в плънката за пълнено зеле?
Можете да замените хляба със суров ориз. Той ще се сготви заедно с останалата плънка, докато зелето се пече във фурната.
Мога ли да използвам плънката за пълнено зеле за пълнени домати?
Да, разбира се! Можете да използвате тази плънка за различни зеленчуци, например тиквички и домати, а дори и за птиче месо, като пилешко.
Каква гарнитура подхожда на пълненото зеле?
Можете да го поднесете например с ориз или картофи на пара.
Какъв сос подхожда на пълненото зеле?
Можете да добавите доматен сос. Ние избрахме да приготвим пълненото зеле в бульон, но можете да го замените с доматен сос, сос с горгонзола или гъбен сос.
Може ли сготвеното пълнено зеле да се замрази?
Да, може! Пригответе си по-голямо количество наведнъж, за да имате за цялата година!
Колко време се съхранява пълненото зеле?
Съхранява се до 4 дни в херметически затворен съд в хладилника.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 186Kcal
- Carbo: 10.7g
- Общо количество мазнини: 9.9g
- Наситени мазнини: 3.3g
- Протеини: 12.4g
- Влакна: 2.1g
- Захар: 4.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (245g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Пюре от пащърнак, за да (пре)откриете този забравен зеленчук

Супа със спанак – трикът, с който ще накарате всички да ядат зеленчуци!

Патладжанена капоната на майка ми: семейната рецепта, която всички обичат

Киш със зеленчуци и бекон, който всички обичат!

Ньоки по сорентински на тиган: бързата и разтеглива рецепта, която всички обичат!

Чийзбургер – прочутият бургер, който всички обичат!

Панакота с шамфъстък: лесната рецепта, която всички обичат!

Лазаня болонезе: рецептата, която всички обичат!

Талиатели с рагу от тиквички – вегетарианско основно ястие, което всички обичат!

Зеленчукови фланове: идеалният трик, с който да накарате децата да ядат зеленчуци

Круфини – комбинация от кроасан и мъфин, тук в солен вариант с пармезан и моцарела

Не ви е необходима форма, за да приготвите това коледно руло с червени плодове!
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:







Оценете тази рецепта